子供の鉄欠乏症の予防策

子供の鉄欠乏症は多くの深刻な病気の原因です。赤ちゃんの原因と予防策をもう知っていますか？

鉄は子供の成長と発達に不可欠な微量元素です。それらは、体が肺から他の臓器に酸素を輸送するのを助けるだけでなく、筋肉が酸素を貯蔵して使用するのを助ける役割を果たします。赤ちゃんが十分な鉄分を摂取できない場合、赤ちゃんは他の多くの病気や発達遅延のリスクがあります。次の記事は、子供の鉄欠乏症をより明確に把握するのに役立ちます。

子供の鉄欠乏を引き起こす要因

次の乳児と子供は鉄欠乏のリスクが高くなります：

3週間前に早産した赤ちゃんまたは低体重の赤ちゃん。

子供は1歳未満のときに牛乳または山羊乳を飲みます。

鉄分を与えられた乳児は、生後6か月後に鉄分が不足します。

子供たちは非鉄粉ミルクを飲みます。

1〜5歳の子供は、1日に710 mlを超える牛乳、山羊乳、または豆乳を飲みます。

栄養失調、慢性感染症などの他の健康上の問題を抱えている子供たち。

鉛を含む1〜5歳の子供。

子供の鉄欠乏の症状と症状

鉄欠乏症は子供の機能を低下させます。ただし、ほとんどの兆候や症状は貧血が発生するまで現れません。赤ちゃんが鉄欠乏症のリスクがある場合は、すぐに赤ちゃんを連れて医師の診察を受け、迅速なアドバイスと治療を受ける必要があります。

以下は、子供の鉄欠乏症の典型的な症状と症状です。

赤ちゃんの肌は青白いです。

疲れた;

未開発;

食欲減少;

頻脈;

行動に問題がある;

頻繁な感染;

多くの場合、好みは異なり、氷、ペンキの色、でんぷんなどの物質と接触するのが好きです...

子供の鉄欠乏を防ぐための対策

赤ちゃんに鉄分が豊富な処方を与えることに加えて、母乳育児を選択する場合は、次の点に注意する必要があります。

満期産児向け。4か月後に赤ちゃんに鉄分を追加し始め、赤ちゃんが肉やシリアルなどの食品を食べることができるようになるまでこれを継続的に行います。授乳中または鉄分を含む処方を飲んでいる場合は、赤ちゃんに鉄分サプリメントを与えるべきではありません。

未熟児向け。生後2週間の直後から、赤ちゃんが1歳になるまで継続的に、赤ちゃんに鉄分を追加し始める必要があります。同様に、授乳中または鉄分を含む処方を飲んでいる場合は、赤ちゃんに他の鉄分サプリメントを与えるべきではありません。

子供の鉄欠乏を防ぐために、あなたは以下のステップを踏むべきです：

鉄分が豊富な食事を開発します。固形物を始めるとき（通常は生後4〜6か月）、シリアル、マッシュポテト、マッシュビーンズなど、鉄分を多く含む食品を追加する必要があります。さらに、赤身など、他の多くのソースから赤ちゃんの鉄分を入手できます。肉、魚、豆、葉物野菜。

赤ちゃんにミルクを与えすぎないでください。1歳から5歳までの期間は、赤ちゃんに1日あたり710mlを超えるミルクを与えてはいけません。

栄養素の吸収を高めます。ビタミンCは鉄の吸収を促進するのに役立ちます。したがって、柑橘系の果物、イチゴ、ピーマン、トマト、マスクメロン、野菜などのビタミンCが豊富な食品を含めて、赤ちゃんに鉄分を提供する必要があります。

子供の貧血をチェックする方法は？

鉄欠乏症および鉄欠乏性貧血は、血液検査によって診断されることがよくあります。多くの保健機関は、すべての新生児に鉄欠乏性貧血と生後9か月から12か月の間に鉄欠乏症を検査することを推奨しています。赤ちゃんには鉄またはビタミンのサプリメントを推奨します。さらに、医師は関連する病気を予防するために他の多くの健康診断を行うこともあります。

親は完全に鉄欠乏を防ぐのを助けることができます。赤ちゃんが健康に成長するのを助けるために、あなたは鉄分が豊富な食品の全範囲を提供する必要があります、そして子供が病気の兆候を示した場合は医師のアドバイスを求める必要があります。