どうすれば子供に牛乳を飲ませることができますか？

多くの親は子供にどんなミルクを与えるか心配して疑問に思いますか？乳牛のミルクはいつ与えるべきですか、そしてどれくらいで十分ですか？

次の記事は、牛乳の給餌に関する質問を解決し、赤ちゃんに牛乳アレルギーがあるかどうかを認識するのに役立ちます。

牛乳を飲むことに興味がないのですが、どうしたらいいですか？

すぐに牛乳を飲むことができる赤ちゃんもいれば、母乳とは構造、味、温度が異なるため、牛乳に切り替えるのをためらう赤ちゃんもいます。この場合、最初に牛乳と母乳または粉ミルクを1部の母乳と3部の母乳または粉ミルクの比率で混合してみてください。次に、赤ちゃんが100％牛乳を飲むまで、比率をゆっくりと変更します。

お子さんが牛乳に興味がない場合、毎日の食事に牛乳を加えることは非常に困難です。ただし、次のようないくつかの方法を試すことができます。

シリアルをミルクに加える

赤ちゃんのヨーグルト、チーズ、プリン、カスタード、またはミルクセーキをおやつに提供します。

私の子供がミルクを飲むことができないか、菜食主義者である場合はどうすればよいですか？

牛乳やその他の乳製品からカルシウムとビタミンDを摂取できない場合は 、赤ちゃんに豆乳またはサプリメントを与える必要があります。

有機ミルクまたは成長ホルモンを含まないミルクを購入する必要がありますか？

これらのタイプのミルクが子供にとってより良いという結論はありません、あなたは決定をするためにミルクの成長ホルモンの量を見る必要があります。

ただし、専門家は、赤ちゃんに低温殺菌されていない全乳を与えると、有害な細菌や寄生虫が含まれる可能性があり、深刻な健康問題を引き起こす可能性があると警告しています。

ミルクにアレルギーがありますか？

赤ちゃんが幼い頃に牛乳ベースの粉ミルクを飲んでいて問題がなければ、赤ちゃんは牛乳に問題がないので安心できます。母乳中の牛乳タンパク質にさらされているため、生後1年の母乳だけで育てられた赤ちゃんでも、牛乳を飲むことができます（すべての乳製品を避けない限り）。

あなたの子供が豆乳を飲むならば、あなたはビタミンDとカルシウムで強化されたサプリメントから始めるべきです。牛乳アレルギーの症例は比較的まれです。乳児の2〜3％だけがミルクにアレルギーがあり、ほとんどすべてが問題を経験していません。牛乳アレルギーの一般的な症状は次のとおりです。

発熱または発疹、特に口やあごの周り

腹部の不快感

下痢

嘔吐

腫れ

かゆみ。

長時間のめまいや鼻づまり、鼻水、咳、喘鳴、呼吸困難はすべて、子供の呼吸器系に影響を及ぼしている牛乳アレルギーの兆候である可能性があります。さらに、子供が次の場合、親はすぐに赤ちゃんを最寄りの医師または病院に連れて行く必要があります。

非常に薄いまたは弱い

全身に発疹があります

頭や首に腫れがあります

血性下痢。

一部のアレルギー反応は生命を脅かすものですらあります。お子さんが牛乳にアレルギーがある場合は、チーズ、牛乳、アイスクリーム、ヨーグルト、乳製品ベースのマーガリン、バター、ミルクチョコレートなどの食品は避けてください。

赤ちゃんが生後12か月になるまで牛乳を飲むのを待つ必要があるのはなぜですか？

乳児は母乳や粉ミルクほど簡単に牛乳を消化することができません。牛乳はタンパク質とミネラルが豊富で、腎臓に影響を与えるからです。

牛乳には、乳児に適た鉄分、ビタミンC、その他の栄養素が含まれておらず、一部の乳児では貧血を引き起こすことさえあります。牛乳に含まれるタンパク質は消化器系を刺激し、血便を引き起こす可能性があります。さらに、牛乳は赤ちゃんに最高の脂肪を提供しません。

しかし、赤ちゃんの消化器系の準備ができたら、穀物、野菜、果物、肉のバランスの取れた食事に牛乳を加えることができます。

なぜ赤ちゃんは牛乳を飲む必要がありますか？

牛乳は、強い骨や歯のためのカルシウムの豊富な供給源であり、血液凝固と筋肉の制御を調節するのに役立ちます。牛乳には、体がカルシウムを吸収するのを助け、骨の発達に重要なビタミンDが含まれています。

牛乳に含まれる物質は、赤ちゃんに一日中必要なエネルギーを提供します。あなたの子供がそもそも十分なカルシウムを摂取している場合、彼または彼女は後年の血圧、脳卒中、結腸癌および股関節骨折のリスクが低くなります。

牛乳を飲むときは母乳育児をやめるべきですか？

牛乳を与えた後、赤ちゃんを離乳させる必要はありません。専門家は、赤ちゃんが1歳になるまで母乳育児を続ける方がよいと推奨しています。

子供はどのくらいのミルクを飲むべきですか？

専門家によると、赤ちゃんは250〜350 mlの牛乳またはヨーグルトやチーズなどの他の乳製品から十分なカルシウムとビタミンDを摂取します。2歳までの子供は、1日あたり2カップの牛乳またはその他の乳製品を飲む必要があります。

ただし、赤ちゃんは他の食べ物を多く摂取できなくなるため、1日あたり1,000 ml（4カップ）を超えるミルクを赤ちゃんに与えないでください。それでも子供が喉が渇いた場合は、母親が水を与える必要があります。

赤ちゃんに脱脂乳や低脂肪乳を与えることはできますか？

専門家は、子供が肥満のリスクが高い場合を除いて、1歳児には全乳を推奨しています。この年齢の子供は、体重増加を維持し、体がビタミンAとDを吸収するのを助けるために、全乳の脂肪含有量を高くする必要があります。無脂肪乳のタンパク質とミネラルの含有量は、この年齢の子供には高すぎます。赤ちゃんが2歳のとき、赤ちゃんが順調に成長していれば、低脂肪または無脂肪のミルクを与えるかどうかを決めることができます。

例外として、赤ちゃんが太りすぎ、肥満、肥満、高コレステロール、または心血管疾患の家族歴がある場合、医師は低脂肪（2％）ミルクを推奨することがあります。

上記の情報が、母乳育児に関する母親の質問に部分的に答えるだけでなく、他の乳製品を使用して赤ちゃんに適切な栄養素を提供することを願っています。