母乳育児は多くの予期しない利点をもたらします

母乳は、赤ちゃんや赤ちゃんにとって最良の栄養源です。したがって、母乳育児中の母親は、あなたが期待できない多くの利点をもたらします。

母乳には、赤ちゃんが生後6か月で必要とするすべてのビタミンと栄養素が含まれているだけでなく、赤ちゃんが多くの病気と戦うのに役立つさまざまな抗酸化物質も含まれています。これが、母親が最初の6か月間だけ母乳で育てなければならない理由の1つです。

母乳育児は赤ちゃんを病気から守り、健康を促進します

多くの研究は、胃ウイルス、下呼吸器疾患、耳の感染症、髄膜炎は母乳で育てられた乳児ではあまり一般的ではなく、そうであれば、病気はそれほど深刻ではないことを示しています。赤ちゃんの病気を防ぐには、少なくとも6か月間、母乳だけで育てること（固形食品、その他の粉ミルク、水を含まないことを意味します）が最善の方法です。

国立環境衛生科学研究所による大規模な研究では、母乳で育てられた乳児は、母乳で育てられていない乳児と比較して、28〜1年間で死亡リスクが20％低いことがわかりました。母乳育児が長くなる赤ちゃんは、死亡のリスクがさらに低くなります。

グロブリン（IgA）は、母親の体が赤ちゃんに最初に生成するミルクである初乳に含まれる分泌型免疫物質です。成人期の母乳には低濃度で含まれています。さらに、グロブリンは、赤ちゃんの腸、鼻、喉の粘膜に保護層を形成することにより、侵入する病原体からも保護します。

母乳は、若くて弱い赤ちゃんの体に特に適しています。母親の体は病原体と反応し、IgAがそれらの病原体に対して分泌します。これは赤ちゃんの保護を作成しました。

母乳による赤ちゃんの病気に対する保護と闘いは、母乳育児期間を超えて広がります。研究によると、母乳育児は子供に特定のがんを発症するリスクを減らすことができます。科学者は、母乳がそのリスクをどのように減らすかを正確には知りませんが、母乳中の抗体が赤ちゃんの免疫システムを高めるのに役立つかもしれないと考えています。

母乳育児は、1型および2型糖尿病、高コレステロール血症、炎症性腸疾患など、赤ちゃんが後で発症する可能性のあるさまざまな病気を回避するのにも役立ちます。実際、母乳で育てられた赤ちゃんは、思春期に達するまでに高血圧を発症する可能性が低くなります。

研究者たちは、母乳の不足とクローン病および潰瘍性大腸炎の発症との関連に注目しています。

適切な母乳育児のヒント

分娩室で赤ちゃんを抱っこするときは、母乳育児を始める絶好の機会です。最初に、あなたの体はあなたの赤ちゃんを感染から保護する初乳と呼ばれる特別な量のミルクを生成します。赤ちゃんのおなかはとても小さいので、赤ちゃんはミルクを少しだけ必要とします。赤ちゃんが年をとるにつれて、あなたのミルクは変化し、より多くのミルクを生産します。

赤ちゃんの全身を抱きしめて、胸に向かって横になることができます。赤ちゃんの上唇を乳首に触れさせ、口を開けたら胸に近づけ、両手で胸を支えます。赤ちゃんの口は乳首に掛かるだけでなく、できるだけ多くの乳輪（乳首の周りの暗い色）にも掛かります。

母乳育児には多くの忍耐が必要なので、赤ちゃんが見つけたりラッチしたりするのに問題があったとしても心配しないでください。助産師や医師に、赤ちゃんを効果的に母乳で育てる方法を躊躇せずに聞いてください。赤ちゃんが未熟児として生まれた場合、すぐに母乳で育てることができませんが、母乳の蓄えを表現する必要があります。赤ちゃんは、直接授乳するのに十分な強度になるまで、チューブまたはボトルを通してこのミルクを受け取ります。

赤ちゃんの口は、乳首の下に乳輪の大部分があり、乳首を赤ちゃんの口の奥深くまで押し込まないようにする必要があります。母乳育児が苦痛な場合は、赤ちゃんの歯茎と乳房の間に小指を置いて一時停止してから、もう一度やり直してください。赤ちゃんが適切に授乳していて、あなたを傷つけない場合、あなたは4つの最も快適な母乳育児の位置を参照することができます。

母乳育児中に覚えておくべき重要なこと

母乳育児の習慣を身につけることは、あなたが厳格なスケジュールを設定し、赤ちゃんに一度に120mlを強制的に摂取させる必要があるという意味ではありません。母親が赤ちゃんの手がかりに注意を払い、赤ちゃんが何を必要としているかを知ることがより重要です。あなたの場合は赤ちゃんが瓶を取り、彼はミルクを使い果たし、彼はまだ満杯ではないと感じたとき、彼は泣きます。逆に、10分後に赤ちゃんが満腹になると、赤ちゃんは授乳しなくなり、簡単に眠りにつくことができなくなります。

1.母乳育児の頻度

母乳育児は、赤ちゃんが空腹を感じたときに少なくとも2〜3時間ごとに行い、赤ちゃんが1日に8〜12回満腹になるようにします。最初の1か月間、赤ちゃんは昼と夜の両方で食事をする必要があります。実際、必要なミルクを得ることができないかもしれないので、ぐっすり眠ることは面倒です。

通常、母乳育児は15〜20分程度行う必要があります。この間、赤ちゃんは眠くなり、眠りにつくことがよくある からです。十分な量を与えた後、またはおむつを交換しているときに目覚めた後も赤ちゃんが空腹を感じる場合は、別の餌を提供してください。授乳時間が長すぎる赤ちゃんは、授乳したくない、または十分な量のミルクを吸収していないことを示している可能性があります。

2.十分な成長のために十分な量の母乳を与えてください

急速な成長は、子供ごとに異なる時間に発生する可能性があります。第2週の初めと第3週から第6週の間に、赤ちゃんは急速な成長の急上昇を経験し、通常よりも空腹になる可能性があります。

外部からの成長に気づいていませんが、赤ちゃんの体にはまだ目立った変化があり、この間、より多くのエネルギーが必要です。したがって、母乳育児を増やす（母乳育児をしている場合）と定期的な授乳は、母親の乳腺を刺激して分泌量を増やします。

赤ちゃんが哺乳瓶で育てている場合、母親は授乳ごとに母乳で育てる必要があります。赤ちゃんに栄養上の問題がある場合、赤ちゃんは体重が減り始めるか、必要な体重を達成できなくなります。

3.母親の胸が母乳を放出することを確認します

あなたの胸は出産後2-5日でミルクで満たされます。この時間の後、授乳前は乳房がしっかりと固くなり、授乳後は柔らかくなるはずです。赤ちゃんが片方の乳房を吸っているときに、もう片方の乳房から少しミルクが滴ったり漏れたりするのに気付くかもしれません。

5日後に乳房が充血しなくなったと感じた場合、または赤ちゃんが乳児を授乳し始めたときに乳房からミルクが漏れていることに気付かない場合は、赤ちゃんに十分な量のミルクが供給されていないか、授乳が刺激されていない可能性があります。腺はもっと分泌します。

これは、赤ちゃんの栄養とは関係のない医学的問題の兆候である可能性もあるため、母親はすぐに医師に相談してアドバイスを受ける必要があります。すべての新生児は、異常な問題を迅速に見つけるために、出生後3〜5日以内および退院後48〜72時間以内に定期的にチェックする必要があります。