母親が授乳を増やすのを助ける伝統的な方法

ほとんどの母乳育児中の女性に共通する考え方は、授乳についての心配です。伝統的な簡単な方法は、ミルクがない状態で母親を救うでしょう。

母親は母乳で育てるのに十分なミルクを持っていないので、赤ちゃんは幼い頃に発育が遅くなります。この記事では、赤ちゃんに適切な母乳を提供する必要性を満たすために、母乳の分泌を増やすいくつかの方法を母親に示します。

赤ちゃんが十分な母乳を飲んでいる兆候

母親のミルク生産プロセスの最も明白な兆候は、赤ちゃんの体重と発育です。生後数日以内に体重が減っても大丈夫ですが、その後、赤ちゃんは生後3〜5日で再び体重が増え始めます。乳児は通常、生後14日までに体重が回復します。

母親の体が十分な量のミルクを生産していることを示すのに役立つ次の兆候のいくつかは次のとおりです。

母乳で育てるとき、あなたは快適で痛みがないと感じます。

赤ちゃんは1日に少なくとも6〜8回母乳で育てることを求めます。

母乳育児後の乳房は、より空っぽで柔らかく感じます。

吸っている間、赤ちゃんが飲み込んでいるのを見ることができます。

授乳後、赤ちゃんは自動的に母親の乳房を解放します。

さらに、母親がミルクでいっぱいになると、赤ちゃんは1日に少なくとも7回排尿し、黄色い固い便を通過することがよくあります。赤ちゃんを母乳だけで育てている場合、赤ちゃんは1日7回または1日5回外出することになりますが、これもごく普通の現象です。場合によっては、十分な量のミルクを生産できないと思うとき、本当の問題は1日にどれだけのミルクを生産するかではなく、赤ちゃんが1日に必要とするミルクの量で。

赤ちゃんに定期的に母乳を与え、赤ちゃんのニーズを満たすことは、授乳を刺激し、赤ちゃんに十分な母乳を供給するために非常に重要です。赤ちゃんがよく眠っている場合は、目を覚まして、もっと餌を与えるように勧める必要があります。これはあなたの胸を刺激してミルクを生産するのを助けます。

ミルクの生産量は通常、赤ちゃんが必要とするミルクの量に対応します。したがって、粉ミルクやその他のサプリメントを追加し始めると、体はより少ないミルクを生成します。母乳育児を増やすと、より多くの母乳が生まれます。母親の体が十分な量の母乳を出していないときに赤ちゃんの体重や心理が心配な場合は、この問題について医師に相談して、アドバイスとタイムリーな治療と効率を得るのが最善です。

乳腺を刺激するためにもっと食べる必要がありますか？

これは、妊娠前のボディマス指数（BMI）が正常であったかどうか、および妊娠中の体重によって異なります。妊娠する前に低体重または正常体重のカテゴリーにいる場合は、母乳育児のカロリーの必要性を満たすために、通常よりも少なく食べる必要があります。一方、妊娠前に太りすぎだった場合は、サプリメントを補給する必要はありません。あなたの医者はあなたが余分なカロリーを必要とするかどうかについてあなたを導くことができるでしょう。

乳房マッサージは授乳を増やすのに役立ちますか？

乳房マッサージは乳汁産生を増加させませんが、閉塞した管の詰まりを取り除き、乳房のしこりや硬い部分を緩め、乳房炎のリスクを減らすのに役立ちます。ただし、激しいマッサージは授乳中の腺に損傷を与える可能性があるため、非常に穏やかに行う必要があります。レベルを簡単に調整できるように、母親が自分で乳房マッサージを行うのが最善です。

母親が母乳の状態を改善するのを助ける方法はたくさんあります。赤ちゃんのミルク需要が多い場合、母親は専門家に相談し、上記の方法を組み合わせて、ミルク腺がより効果的に機能するように促進する必要があります。