子供のためのピーチティーの素晴らしい使用

ピーチティーは私たちの国で非常に人気のある飲み物であり、体の多くの良い用途で知られています。しかし、多くの親はまだ疑問に思っています：子供のための桃茶の使用は何ですか？ピーチティーは子供にいいですか？ 

お茶と桃は、その甘い味と多くの健康的な物質のために素晴らしい組み合わせと考えられています。ピーチティーは大人だけでなく子供にもぴったりです。

子供のための桃茶の使用 

ピーチティーは、その好きな新鮮な味に加えて、大人と子供の両方の健康に非常に良い「薬」としても知られています。子供のためのピーチティーの「奇跡的な」使用法は次のとおりです。

1.ピーチティーの使用は解毒に役立ちます

お茶に含まれる食物繊維とカリウムは腸に非常に良い効果をもたらし、便秘、胃炎、大腸炎、胃潰瘍などの一般的な消化状態を防ぎ、筋肉から有毒な老廃物を取り除きます。これにより、腎臓と肝臓の機能が促進されます。 。

2.免疫システムを強化します

ピーチティーには、亜鉛やビタミンCなどの抗酸化作用があり、傷を癒すだけでなく、感染症と戦うことで免疫システムを強化します。それ以来、この飲み物は肺炎、風邪、下痢、マラリアの治療をサポートしています。

3.子供たちが健康な心臓血管系を持つのを助ける 

ルテインとリコピンに加えて、桃には高レベルのカリウムが含まれており、炭水化物の代謝を助け、体の電解質レベルを安定させ、心血管疾患のリスクを防ぎます。

4.ピーチティーの使用は目に良いです

ピーチティーを飲むことは、子供の目に栄養素を加える方法でもあります。桃のベータカロチンはビタミンAの前駆体です-赤ちゃんの網膜を保護することによって非常に良い視力を促進すると考えられています。

5.強い骨と歯

ピーチティーは、カルシウム、リン、フッ素の優れた供給源です。したがって、この飲み物は骨と歯を強化し、将来の骨粗鬆症のリスクを減らし、赤ちゃんの虫歯を防ぐのに役立ちます。

6.感情の改善

子供たちはまた、ストレス解消や気分の向上が必要な場合もあります。現時点では、ピーチティーは神経を落ち着かせ、マグネシウム含有量のおかげで圧力を下げるのに効果的な解決策です。さらに、これは子供のうつ病の症状に対する優れた治療法でもあります。

7.肥満のリスクを減らし、ピーチティーの利点

お茶に含まれる低カロリーと脂肪、フェノール化合物、天然糖は、減量に最適で、肥満のリスクを軽減します。

また、ピーチティーは気管支炎、咳、不眠症、高血圧、口臭の軽減にも効果があります。

ピーチティーの作り方

準備された原材料

-ローズイエロー色の新鮮な桃1kg。緑色すぎず、熟しすぎていません（作りたい量によって異なります）。

-砂糖500g

-800mlの水

-レモンジュース1個

-塩50g

-桃を浸すために使用される1つのガラス瓶

おいしいピーチティーの作り方

ステップ1：桃を前処理する方法

桃を洗い、皮をむき、4または6に加える

桃は、黒ずむのを防ぐために、浸した希釈塩水に入れます。

ステップ2：ピーチのピクルスティーを作る

少量の水を入れた鍋に砂糖250gを入れ、ゴキブリの色を勝ち取ります。次に、800mlの水と残りの砂糖を加え、攪拌を続けて溶かします。

砂糖を沸騰させたお湯で、桃を浸して沸騰させます。サクサクの桃を食べたい場合は1〜2分、柔らかい桃を食べたい場合は5〜7分調理します。その後、別のボウルに桃を拾い、水を冷まします。

次に、レモン汁を砂糖水の鍋に絞り、冷まします。次に、ガラスの瓶に掘り込みます。砂糖水が完全に冷めたら、砂糖水を加えて浸します。

桃を浸すときは、カビの氾濫を防ぐのに十分な水を避けるために、砂糖水に桃を氾濫させる必要があることに注意してください。あなたは室温で食用である、1日の間瓶を去ります。その後、冷蔵庫のクーラーを保管して徐々に使用します。