子供にイチゴを与えるとき、親は何に注意する必要がありますか？

乳幼児は、増大する身体のニーズを満たすために新鮮な果物を必要としています。多くの母親は、目を引く色と栄養価の高果物の1つであるイチゴを子供たちに食べさせたいと思っていますが、赤ちゃんにとって安全かどうかはわかりません。

イチゴにはたくさんのビタミンやミネラルが含まれていますが、一部の赤ちゃんはこの栄養豊富な食品にアレルギーがあるかもしれません。したがって、アレルギーが起こらないように、親は子供の特徴とイチゴの特徴を注意深く学ぶ必要があります。

両親はいつ赤ちゃんのイチゴを養うべきですか？

生後4〜6か月の間に、多くの赤ちゃんが固形食で離乳するのに必要なスキルを身に付け始めます。赤ちゃんが実行できるスキルは、頭と首をうまくコントロールできることと、ダイニングチェアに直立して座ることができることです。

あなたの子供が固形食品に興味があり、これらのスキルを持っているなら、あなたはあなたの赤ちゃんに米シリアルや他のシリアルのような最初の食品を提供することができます。赤ちゃんがシリアルに慣れたら、イチゴやその他の新鮮な果物や野菜を食べる準備ができています。

イチゴを与えるときの注意

イチゴを含む果物は、リスクの高い食品とは見なされません。ただし、親は赤ちゃんの口の周りに発疹を引き起こす可能性があることに気付く場合があります。ベリー、果物、トマトなどの酸性食品は、口の周りに炎症を引き起こす可能性があります。これらの症状は、食品中の酸に対する子供の反応であるため、アレルギーではありません。

ただし、お子さんが湿疹やその他の食物アレルギーを患っている場合、両親はイチゴのような果物を与える前に小児科医に相談する必要があります。

赤ちゃんのイチゴを養う方法は？

赤ちゃんのイチゴを与えるときに考慮すべきことの1つは、赤ちゃんが窒息する可能性があるということです。イチゴを残したり、小さな塊に切ったりすると、幼児でも窒息する可能性があります。ザクロの種をスライスしたりスライスしたりする代わりに、ママは赤ちゃんのためにイチゴのスムージーを作ることができます。いちごを8〜10個洗ってからブレンダーに入れて滑らかになるまで挽くだけです。

または、両親はイチゴと次の果物を組み合わせてみることができます。

イチゴ、リンゴをマッシュポテトにしたブルーベリー

ブルーベリーには、抗酸化物質であるビタミンC、ビタミンK、食物繊維が豊富に含まれてい ます。この果物はあなたの子供がコレステロールを下げ、記憶を高めそして特定のタイプの癌と戦うのを助けることができます。

リンゴも信じられないほど栄養価の高い果物です。リンゴには、便秘を防ぐのに役立つ不溶性繊維が含まれています。リンゴの果肉にはペクチンと呼ばれる水溶性繊維が含まれており、血中コレステロールの制御と低下に役立ちます。これらの3つの食品を組み合わせてピューレにすると、赤ちゃんにとって栄養価の高い混合物ができあがります。

いちごとバナナのマッシュ

バナナは、でんぷん、たんぱく質、その他多くの必須ミネラルが豊富な果物で、子供の体に栄養を与えるのに適していることが知られています。ママは子供が使うために1カップのイチゴと1つの熟したバナナをピューレにすることができます。

イチゴは栄養価の高い果物ですが、子供にアレルギーを起こすリスクもあります。最良の結果を得るには、お母さんは赤ちゃんに授乳する前に実験する必要があります。