10代の若者の身長に関する質問に答える
背が高すぎたり短すぎたりすると、ティーンエイジャーは罪悪感を覚えます。両親は、混乱しないように、ティーンエイジャーに身長の知識を身に付けさせる必要があります。
赤ちゃんをマッサージしてよく眠る方法を教えてください
私たちのように、幼児はマッサージのリラックス感が大好きです。母親は家で子供たちのために完全にマッサージすることができるので、彼らはよく食べ、よく眠り、彼らの抵抗を増やします！
子供たちは五感のために柔らかい手で愛撫されマッサージされるのが大好きで、触覚は最も発達した感覚です。ある研究によると、子供向けのマッサージには大きなメリットがあります。それで、利点は何ですか、そして子供を正しくマッサージする方法は何ですか？
子供のためのマッサージの利点
マッサージは、胃の問題や歯痛を軽減し、筋肉の発達を促進し、赤ちゃんが不機嫌なときに落ち着かせ、赤ちゃんが眠りにつくのを助けます。
マッサージのメリットは、母子を近づけるだけでなく、手も柔らかくなります。
出産後、家に帰るとすぐに赤ちゃんをマッサージすることができます。それは非常に単純なので、あなたの夫は間違いなく素晴らしいサポートアームになります。さらに、マッサージはまた、父と子の間に良い絆を生み出します。
子供のためのマッサージの手順
腹部マッサージ
赤ちゃんの腹部をマッサージするには、母親は次のことを行う必要があります。
パドルの動きに合わせて、手を握り、赤ちゃんのお腹の周りをスワイプします。肋骨から始めて、片方の手で下に向かって進み、もう一方の手で切り替えます。
指先を円を描くように動かし、指を時計回りに動かして腹部をマッサージします。
「ILU」（I Love U）の文字に従ってマッサージします。赤ちゃんの腹部の左側をI字型にこすります。次に、手を使って腹腔を右から左にストロークし、逆L字型に下ろします。赤ちゃんの腹部の右下からへその周りを上下に逆さまにU字型にスワイプし、左下にスワイプします。
指をへその周りを時計回りに動かします。
赤ちゃんの膝関節を一緒に保持し、そっと持ち上げてから、腰を右に数回回すと、赤ちゃんの排出が良くなります。
赤ちゃんのお腹に手を水平に置き、数回振ります。
おへそが落ちていない、または数日間落ちたばかりの場合は、赤ちゃんの腹部をマッサージしないでください。
頭と顔をマッサージする
赤ちゃんの頭と顔をマッサージするために、母親は次のことができます。
両手で赤ちゃんの頭を上げ、赤ちゃんの髪を洗うように指で頭皮をマッサージします。頭の上部をマッサージしないように注意してください。
親指と人差し指での耳のマッサージ。
両手を使って顔の周りの心臓を撫でます。あなたの手は赤ちゃんのあごに接触します。
人差し指を眉毛の間に置き、爪を出します。
人差し指を使用して、上まぶたの領域から外側に向かってゆっくりとスワイプします。
鼻の波から頬までそっとスワイプします。
指先を使って赤ちゃんのあごを小さな円で撫でます。
胸部マッサージ
子供のために胸をマッサージするために、母親はお願いします：
赤ちゃんの胸に両手を置き、胸骨から肩までストロークします。
胸骨から肩まで、そして心臓の形で戻ってきます。
片方の赤ちゃんの腰からもう片方の肩まで斜めにスワイプし、下に戻します。相手も同じようにします。
ハンドマッサージ
ママは赤ちゃんの美しい手をマッサージすることができます：
赤ちゃんの手首をつかみ、上腕二頭筋を軽くたたいてリラックスさせます。
片方の手で赤ちゃんの手首を持ち、もう一方の手で赤ちゃんの腕の周りにC字型を形成し、肩から手首までゆっくりとストロークします。
両手を使って子供の腕を持ち、タオルを絞るように2つの反対方向にゆっくりと回転させます。
手のひらの周りから指までマッサージするために2つの親指を使用して、手のひらをマッサージします。
手首から指までそっとスワイプします。指を絞ってそっと引きます。
指を使って輪になってマッサージし、赤ちゃんの手首をマッサージします。
赤ちゃんのひじを曲げたり伸ばしたりします。
背中のマッサージ
赤ちゃんの背中が快適で快適になるために、母親は次のことができます。
赤ちゃんをお腹に水平に置くか、足を伸ばして膝の上に置きます。赤ちゃんの手を彼の前に置き、両側を閉じないようにします。
両手を使って首からお尻まで前後にマッサージします。
片方の手を赤ちゃんのお尻に置き、もう一方の手は首からお尻までです。
指を使って、下から背骨の方向に円をこすります。赤ちゃんの背骨に直接圧力をかけないでください。
小さな円を描くように赤ちゃんの肩をマッサージします。
大きな円を描くように尻をマッサージします。
熊手のように指を丸めて、赤ちゃんの背中を上からそっと撫でます。あなたが私をマッサージするとき、あなたはあなたの爪を短く保たなければなりません。
足のマッサージ
赤ちゃんをマッサージするために、母親は以下を適用することができます：
赤ちゃんの足首をつかみ、赤ちゃんの片方の足を持ち上げます。赤ちゃんの太ももを軽くたたいてリラックスします。
片方の手で赤ちゃんの足首を足首に持ち、もう一方の手は親指が下を向くように子供の太ももの周りをC字型にします。太ももから足までスワイプします。
両手を使って赤ちゃんの足を太ももに保持し、濡れたタオルを絞るときのように、腰から足まで2つの反対方向にゆっくりと回転させます。
2本の親指を使って赤ちゃんの足の裏をかかとからつま先までマッサージします。
手全体を使って、赤ちゃんの足をかかとからつま先まで撫でます。
足の裏からそっとスワイプします。つま先をそっとつかんで引っ張ります。
小さな円で子供の足首をマッサージします。
足首を曲げて伸ばします。
子供の大騒ぎは、母親の8/3が消散する計画を立てることができます。上記のマッサージは子供たちがリラックスするのを助けるので、彼らは泣きにくく、より簡単に眠り、そして何よりも母親が女性にとって素晴らしい一日を楽しむためのもう少し自由な時間を過ごすのに役立ちます。お母さんの成功を祈ります！
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