赤ちゃんのおやつについて何を知っておく必要がありますか？

子供におやつを与えるときの利点

スナックは経験です

食事の際、赤ちゃんは通常スプーンを使って授乳されます。おやつの間、赤ちゃんは自分でパンやビスケットを手に取り、それを持ち上げて口に入れる機会があります。おやつは、子供たちが自分でさまざまな食べ物を交流し、体験する機会です。

おやつは赤ちゃんのお腹の隙間を埋めるのに役立ちます

胃の小さい赤ちゃんは通常、満腹で速く、大人のように食事の合間に長時間耐えることが難しいため、おやつが必要です。固形食品が赤ちゃんの食事の重要な部分になると、おやつは子供の栄養ニーズを満たすために不可欠になります。赤ちゃんに十分な栄養を与えるには、1日3回の食事だけでは不十分です。

おやつは赤ちゃんに休息の時間を与えることができます

子供たちはまた、何時間も遊んだ後は休憩が必要であり、おやつは彼らに必要なリラックスの瞬間をもたらす時間です。

おやつは赤ちゃんのニーズを満たします

子供たちは、拾ったものすべてを口に入れる傾向があります。おやつは赤ちゃんにペナルティなしで何かを口に入れる機会を与えます。

間食は離乳を容易にします

赤ちゃんが間食するのを思いとどまらせると、母乳育児または哺乳瓶でしか授乳できなくなります。おやつは、離乳が成功するまで、赤ちゃんの母乳育児の必要性​​を徐々に減らすのに役立ちます。

赤ちゃんのおやつを与えるときに覚えておく必要があること

間違えずに間食のメリットを享受するには、次の点に注意してください。

適切なタイミングでおやつ

おやつが食事に近すぎると、赤ちゃんの食事に対する食欲に影響を与える可能性があります。上記の問題を回避するために、食事の合間に軽食を手配する必要があります。

赤ちゃんに定期的に食事を与えると、赤ちゃんはいつも口の中に何かを持っていることに慣れます。これは、ウエストラインに影響を与える悪い習慣です。食べ物のでんぷんは口の中の唾液にさらされると砂糖に変わる可能性があるため、常に口の中に食べ物があると虫歯につながる可能性があります。

夕食から就寝までの時間が長い場合は、朝、正午、夜​​に1つずつおやつを子供に提供します。もちろん、いつでも例外を設けることができます。たとえば、メインの食事が通常よりも遅れすぎて、赤ちゃんが本当にお腹が空いている場合などです。

スナックには正当な理由が必要です

間食には多くの正当な理由と悪い理由があります。赤ちゃんが退屈しているとき、痛みがあるとき、または赤ちゃんがやりがいのあることをしたときは、間食を避けてください。

適切な場所でのスナック

おやつは食事としてお手入れする必要があります。安全上の理由から、座っている間、またはできれば専用のダイニングチェアで軽食を提供してください。もちろん、外出して赤ちゃんが乳母車に乗っており、おやつの時間になったら、その場で赤ちゃんに餌をやることができます。しかし、あなたの授乳がベビーカーのような限られたスペースに長時間座っていることの代償であると赤ちゃんに思わせないでください。