グレープフルーツが子供の健康に及ぼす7つの影響、無視してはいけません
グレープフルーツは非常に人気があり栄養価の高い食品であるため、子供の健康への影響も多くの人々が懸念しています。
子供のためのココナッツウォーターの利点を発見する
あなたが食べ物や果物の愛好家なら、あなたはきっと子供たちにとってのココナッツウォーターの利点を知ることに興味があるでしょう。
ココナッツは、生活に必要なすべての必須栄養素を提供するため、健康に最適な食品として知られています。若いココナッツは通常、中にたくさんの水を含んでいます。この水は古代の人々に知られている最高の液体です。
赤ちゃんはココナッツウォーターを飲むべきですか？
乳児にココナッツを与えるかどうかについては多くの議論がありました。多くの人が反対する理由は、幼児の場合、赤ちゃんが歯が生えている場合でも、コプラを噛むのは非常に難しいためです。すりおろして細かく切ったココナッツライスも消化しにくいです。ただし、ココナッツウォーターは赤ちゃんにとって非常に安全です。
子供の健康のためのココナッツウォーターの利点
1.体に水を補給します
ココナッツウォーターはとても良い夏の飲み物です。乳幼児、幼児、高齢者は熱や脱水症状に弱いです。水分補給を維持する最良の方法は、赤ちゃんにココナッツウォーターを与えることです。ココナッツウォーターはカロリーが低く、必要なすべてのビタミン、ミネラル、塩が含まれているためです。
2.胃腸疾患を解決する
ココナッツウォーターは、消化不良、胃潰瘍、下痢、赤痢などの消化管疾患の非常に効果的な治療法と考えられています。さらに、ココナッツウォーターは鼓腸、嘔吐、消化不良の治療にも非常に役立ちます。下痢の場合、ココナッツウォーターは脱水症のリスクを排除するのに役立ちます。
3.便秘を減らす
幼児の便秘は多くの親を悩ませている問題です。定期的に子供にココナッツウォーターを与えることは、この状況を緩和するのに役立ちます。
4.コレラの治療
研究によると、ココナッツウォーターはコレラの治療に使用できることがわかっています。ココナッツ水を大さじ1〜2杯のレモンジュースまたは塩と混ぜてコレラを処理します。この飲み物は、電解質のバランスをとるのに役立つだけでなく、体内の酸の量を減らします。
5.抗菌性があります
これは一部の人にとっては非現実的に聞こえるかもしれませんが、それは真実です。ココナッツウォーターはバクテリアを殺すことができます。ココナッツウォーターには、ペプチドと呼ばれる生物学的物質が含まれています。これらのペプチドは抗菌性を持っています。
6.尿路感染症の治療
幼児は尿路感染症にかかる可能性が高くなります。赤ちゃんにココナッツウォーターを与えると、この病気を減らすことができます。ココナッツウォーターは利尿剤として作用し、それによって尿路感染症を減らします。さらに、ココナッツウォーターは腎臓結石を減らすのにも非常に役立ちます。
7.吐き気と嘔吐によって引き起こされる発熱の治療
吐き気と嘔吐はしばしば発熱を伴います。この発熱は、乳児や幼児にも影響を与える可能性があります。ココナッツウォーターは熱を下げるのに役立ちます。医師の指示がない限り、子供に適度な量の水を与え、他の水分と混ぜないでください。
8.ココナッツウォーターは粉ミルクの代わりになります
サモア島では、何千年もの間、人々は粉ミルクの代わりに新鮮なココナッツウォーターを使用してきました。赤ちゃんにココナッツウォーターを与えることに加えて、コプラは離乳時に非常に良い食べ物でもあります。
9.嘔吐の治療
嘔吐は乳幼児によく見られる問題です。ココナッツウォーターは嘔吐の素晴らしい治療法です。ココナッツウォーターの半分のカップを1日2回飲むと、胃の炎症を軽減し、嘔吐を軽減できます。
10.蠕虫を取り除く障害
古くから、ココナッツウォーターは蠕虫の効果的な治療法でした。朝のミルクを飲む前に、15-30mlのヒマシ油と混ぜた新鮮なココナッツウォーター小さじ1杯を赤ちゃんに与えてください。赤ちゃんが終わるまでこれを繰り返します。
赤ちゃんにココナッツウォーターを飲ませる方法
新鮮なココナッツウォーターが好まれます：ココナッツウォーターは、グリーンココナッツから直接供給される場合に最適です。したがって、新鮮なココナッツウォーターを飲むのが最善です。
急いで飲まないでください。ココナッツウォーターは水であるだけでなく、天然の塩溶液でもあるため、ゆっくりと飲む必要があります。飲みすぎても赤ちゃんに健康上のメリットはありません。
ココナッツアレルギーはまれです：全体的に、ココナッツアレルギーは非常にまれなので、あまり心配する必要はありません。ただし、ココナッツにアレルギーのある人はまだ数人いるので、赤ちゃんの症状に注意してください。
ココナッツミルクアレルギー：ココナッツミルクは豆乳のようなもので、もちろんアレルゲンも含まれています。だから、赤ちゃんにココナッツミルクを与えるときは注意してください。
ハードココナッツ：ハードココナッツは噛む歯がないため、赤ちゃんには適していません。しかし、赤ちゃんのコプラはほとんど透明で、非常に柔らかく、または授乳前に押しつぶされているので、与えることを試みることができます。
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