持久力のためのチアの使用
持久力を向上させるチアの使用法について、チアシードが持つ健康上の利点を詳しく解説します。
あなたのバーに必要な物資
バーテンダーは、自宅でも、たくさんの物資、ミキサー、付け合わせが必要です。あなたがカクテルを提供することを計画しているならば、ビール、ワイン、酒、そしてリキュールに加えて、まともなホームバーは以下の物資を持っているべきです。5人のゲストごとに次のミキサーのボトルが1本必要です。
| コーラまたはダイエットコーラ | ライムジュース |
| クランベリージュース | オレンジジュース |
| ジンジャーエール | バイナップルジュース |
| グレープフルーツジュース | セルツァーウォーターまたはクラブソーダ |
| レモンジュースまたはレモンミックス | トマトジュース |
| レモンライムソーダ | トニックウォーター |
これらの果物、付け合わせ、調味料も必要です。
| レモンツイスト | アンゴスチュラビターズ |
| ライムとレモンのウェッジ | 塩とコショウ |
| マラスキーノチェリー | 上白糖 |
| オリーブ | タバスコソース |
| オレンジスライス | ウスターソース |
きのこ入り大豆チーズと肉のスクランブルエッグ
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