持久力のためのチアの使用
持久力を向上させるチアの使用法について、チアシードが持つ健康上の利点を詳しく解説します。
알코올 소비 제한
바텐더를 하고 있다면 음료를 섞는 방법을 알아야 할 뿐만 아니라 고객을 위해 음료를 섞는 것을 언제 중단해야 하는지도 알아야 합니다. 일부 주에서는 법에 따라 분명히 만취한 사람들에게 알코올 제공을 중단해야 합니다.
다음 차트는 특정 체중을 가진 사람이 다양한 중독 단계에 도달하기 전에 2시간 동안 마실 수 있는 음료수를 보여줍니다. 일반적인 지침으로만 사용하십시오.
2시간 동안의 음주 횟수 및 장애 수준
| 무게(파운드) | 0.05% 미만의 혈중 알코올 농도 | 판단력 장애 | 혈중 알코올 농도 0.10%(취함) |
|---|---|---|---|
| 100 | 1–2 | 삼 | 4 |
| 120 | 1–2 | 3–4 | 5 |
| 140 | 1–2 | 3–4 | 5 |
| 160 | 1–2 | 4–5 | 5–6 |
| 180 | 2–3 | 4–5 | 6 |
| 200 | 2–3 | 5 | 6 |
| 220 | 2–3 | 5–6 | 6–7 |
| 240 | 2–3 | 5–6 | 7 |
한 잔은 1-1/2 온스에 해당합니다. 86-프루프 주류, 12온스. 맥주 또는 5온스. 와인.
혈중 알코올 농도가 0.05% 미만이면 안전하게 술을 마시고 있는 것입니다. 판단력이 흐려질 정도로 술을 마시면 일부 지역에서는 법적으로 만취 상태일 수 있으므로 운전을 해서는 안 됩니다. 혈중 알코올 농도가 0.10%이면 미국의 모든 주에서 법적으로 음주로 간주되며 운전을 해서는 안 됩니다.
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