持久力のためのチアの使用
持久力を向上させるチアの使用法について、チアシードが持つ健康上の利点を詳しく解説します。
セリアック病の診断に期待する検査
セリアック病（基本的にグルテンを消化できない）の最も広く受け入れられている検査プロトコルには、血液検査とそれに続く腸生検が含まれますが、診断の背後にある正確な科学はありません。
診断を求めて、次の検査を受けることがあります。
-
血液検査
-
生検
-
尿検査
-
便検査
-
遺伝子検査
実際の診断は、テストの後に行われます：結果とともに。テスト結果は解釈しやすい場合もあれば、不可能な場合もあります。一つには、偽陰性があり、時には偽陽性があります。偽陰性は、いくつかの要因が原因である可能性があります。
-
テストの前に十分なグルテンを食べないと、生成する抗体の量に影響を与える可能性があります。
-
5つの血液検査すべてを含まない検査では、抗体が見過ごされる可能性があります。
-
約5〜10％の人がセリアック病を示す抗体を産生していません。
-
幼児は、反応を示すのに十分な抗体を常に産生するとは限りません。
-
免疫力が低下すると、抗体反応が弱まる可能性があります。
-
感受性や病気のごく初期の段階では、十分な抗体を産生していないか、病気の他の兆候を示していない可能性があります—まだです。
一部またはすべての検査で陰性となる人もいますが、グルテンを食べると気分が悪くなります。おそらくあなたは偽陰性を持っているか、あるいはグルテンがあなたとぴったり合っていないのかもしれません。結論：気分が悪くなった場合は、食べないでください！
きのこ入り大豆チーズと肉のスクランブルエッグ
この乳製品を含まない安っぽい卵料理は用途が広いので、お気に入りのフィリングを試してみてください。トーストしたサワードウパンの上で提供されるこのおいしい料理を試してみて、栄養価の高い迅速な朝食のためにポケットピタで残り物を再加熱してください。
ビーフシチュー（Spezzatino di Manzo）
ビーフシチューのレシピ。安い牛肉を使っておいしいシチューを作る方法を紹介します。
清澄剤でリアルエールを明確にする
本物のエールのようにろ過も低温殺菌もされていないビールには、液体懸濁液に何百万もの生きた酵母細胞が含まれています。清澄剤はビールを迅速に明確にするために使用されます。
チキンヌードルスープ：いつでもヘルシーな食事
チキンヌードルスープは、ほとんどの人にとって一年中好きな食事です。自家製チキンヌードルスープは健康的で、簡単に作れます。
パレオダイエットレシピ：自分だけのコブサラダ
自宅で簡単にできるパレオダイエット用コブサラダのレシピ。新鮮な具材とパレオランチドレッシングを使って、短時間で健康的な食事を楽しめます。
今日入手可能なフランスワインの種類
フランスは、イタリアが生産する場合を除いて、他のどの国よりも多くのワインを生産しています。（両国は首と首です。）生産されるワインの量は、天候によって年ごとに異なります。一般的に言って、フランスは毎年約15億ガロンのワインを生産しています。幸いなことに、フランスワインの評判のために、[…]
ボルドーのフランシス白ワイン
フランスのボルドー地方では、より一般的に知られている赤のボルドーワインに加えて、世界で最も優れた白ワインがいくつか生産されています。ボルドーの最高級の辛口白ワインは、ボルドー地方特有のものです。世界のどこにもそのようなワインを見つけることができません。しかし、多くの高級ワインと同様に、その生産量は[…]
野菜を炒める方法
野菜は、ブランチングまたは蒸して約90％が完了するまで蒸した後、フライパンに移してバターとおそらく新鮮なハーブでソテーして仕上げると優れています。ジャガイモの多くの古典的なレシピはソテーを必要とします。薄くスライスした生じゃがいもは、このように調理すると美味しいです。フライパンのソテーレシピでは、カットします[…]
食道狭窄と酸逆流症
食道狭窄は、瘢痕組織の蓄積による食道の狭窄です。ほとんどの食道狭窄は良性（非癌性）ですが、狭窄は癌性になる可能性があります。狭窄が癌性であろうと良性であろうと、重大な健康問題につながる可能性があるため、真剣に受け止める必要があります。酸逆流はあなたをかなり可能性の高いものにします[…]
