パレオチョコレートアボカドプディングのレシピ(穀物フリー、乳製品フリー、グルテンフリー)

この滑らかで、甘く、クリーミーなパレオプリンのレシピは、まさにその甘い歯を満足させるために必要なものです。また、グルテンフリー、穀物フリー、乳製品フリーです。これは完璧な夏のデザートまたは健康的ないつでもおやつです。

パレオチョコレートアボカドプディングのレシピ(穀物フリー、乳製品フリー、グルテンフリー)

クレジット:©AdrianaHarlan提供の写真

準備時間 15分

収量 4人前

熟したアボカド1個(ハスアボカドなど)

1/4カップの生カカオパウダー

バニラエッセンス小さじ1

小さじ1/4の挽いたシナモン

チアシード大さじ2

3/4カップの水

ひとつまみの塩

好みの甘味料(ココナッツシュガー1/3カップと生蜂蜜大さじ1など)

付け合わせに最適なフルーツ

アボカド、カカオパウダー、バニラ、シナモン、チアシード、水、塩をブレンダーまたはフードプロセッサーで、すべてが組み合わされて滑らかになるまでブレンドします。

お好みのフルーツを飾る。すぐに出すか、プリンを冷やして約30分冷蔵します。


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