持久力のためのチアの使用
持久力を向上させるチアの使用法について、チアシードが持つ健康上の利点を詳しく解説します。
ハムを彫る方法
調理したばかりの大きなハムに怖がらないでください。ハムの彫刻は簡単です！骨が入ったハムを彫るには、どのように調理したとしても、いくつかの簡単な手順に従う必要があります。
調理したハムをまな板の上に置き、カービングフォークで安定させ、スライスを数枚切り取ります。
ハムの狭い側からこれらのスライスを取ります。
ハムをカット側に向けます。
この位置では、ハムが平らな部分に載っているため、彫刻が容易になります。
シャンクの端から肉の小さなくさびを切り取ります。
このくさびを取り除くと、彫刻が簡単になります。
ハムに沿って均一で厚いスライスを切ります。
スライスを骨まで切ります。
スライスの下でナイフの刃を動かして、骨からそれらを解放します。
ナイフでのこぎり動作を使用します。
スライスを盛り合わせに移します。
あなたのハムは出される準備ができています！
きのこ入り大豆チーズと肉のスクランブルエッグ
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