持久力のためのチアの使用
持久力を向上させるチアの使用法について、チアシードが持つ健康上の利点を詳しく解説します。
北米産の3種類のチーズ
興味深い事実：巡礼者はメイフラワー号の食料にチーズを保管していた可能性がありますが、最初の商業用チーズ工場は19世紀半ばまで米国に開設されませんでした。
もう1つの興味深い事実：いくつかの優れたチーズはカナダ全土、特にケベックで作られています。問題は、自分たちの州以外では見つけるのが難しいことが多いということです。
これが米国とカナダの3つのチーズ（およびチーズメーカー）です。
米国の主要なチーズ生産地域。
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Bellwether Farms：カリフォルニア初の羊乳製品（1992年に開始）であるBellwether Farmsは、受賞歴のあるサンアンドレアス、ペパト、羊乳リコッタ、ヨーグルトなど、米国で最高のチーズを製造しています。Bellwetherのラインには、バターのCarmodyやクレームフレッシュなど、牛乳（隣接するジャージーの乳製品から供給）から作られたいくつかの品種が含まれています。
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バーモントバター＆チーズクリーマリー：もともとはバター、クリームフライシュ、マスカルポーネ、チーズなどのヨーロッパスタイルの乳製品の製造に専念していたバーモントバター＆チーズは、優れた牛乳チーズと山羊乳チーズを幅広く生産しています（クーポールをご覧ください）。およびBonneBouche）、および新しいチーズメーカーの指導者。
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FromagerieLeDétour：このケベックのクリーマリーは、Le Clandestine（牛乳と羊乳のウォッシュチーズ）やGray Owl（灰でコーティングされ、表面が熟した山羊乳の品種）など、優れた牛乳、山羊乳、羊乳、混合乳チーズを生産しています。 。
カナダの主要なチーズ製造地域。
きのこ入り大豆チーズと肉のスクランブルエッグ
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ビーフシチュー（Spezzatino di Manzo）
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清澄剤でリアルエールを明確にする
本物のエールのようにろ過も低温殺菌もされていないビールには、液体懸濁液に何百万もの生きた酵母細胞が含まれています。清澄剤はビールを迅速に明確にするために使用されます。
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パレオダイエットレシピ：自分だけのコブサラダ
自宅で簡単にできるパレオダイエット用コブサラダのレシピ。新鮮な具材とパレオランチドレッシングを使って、短時間で健康的な食事を楽しめます。
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ボルドーのフランシス白ワイン
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野菜を炒める方法
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食道狭窄と酸逆流症
食道狭窄は、瘢痕組織の蓄積による食道の狭窄です。ほとんどの食道狭窄は良性（非癌性）ですが、狭窄は癌性になる可能性があります。狭窄が癌性であろうと良性であろうと、重大な健康問題につながる可能性があるため、真剣に受け止める必要があります。酸逆流はあなたをかなり可能性の高いものにします[…]
