持久力のためのチアの使用
持久力を向上させるチアの使用法について、チアシードが持つ健康上の利点を詳しく解説します。
果物を準備するためのツール
ペアリングナイフは、果物の皮をむき、穴をあけ、茎を伸ばし、きれいにするための最も便利なツールです。ただし、他のいくつかの特殊なツールを使用すると、果物をより簡単に準備できます。
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チェリーピッター：痛みを伴う歯科用ツールのように見えますが、このデバイスはチェリーからピットを取り除くように設計されています。さくらんぼを使った料理を作るなら、さくらんぼのピッターは本当に時間の節約になります。
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柑橘類のジューサー（リーマー）：非常に多くのレシピがレモンジュースを必要とするため、安価な柑橘類のジューサーは常に作業カウンターの近くにある必要があります。
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柑橘類のストリッパー：このツールには、柑橘類の皮の1つのきちんとしたストリップを剥がす小さな突起があります。また、きゅうり、ビート、ニンジン、その他のしっかりした野菜にも使用できます。
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柑橘類のゼスター：このツールの端には、レモンの皮（ライムとオレンジも）の糸をはがすための5つの小さな穴があります。にんじんやビートなどの固い野菜にも効果があります。
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Mandoline：このツールは民族音楽とは何の関係もありません。フランスのマンドリンは、果物や野菜をスライスし、千切り（バイアスで薄いストリップをカットする）、ワッフルカットするデバイスです。食品は小さなコンパートメントに入れられ、ハンドルで所定の位置に保持されます。あなたは調節可能な刃の上に食べ物を走らせます。これらの鋭い刃の上に食べ物を走らせるときは、非常に注意してください。
きのこ入り大豆チーズと肉のスクランブルエッグ
この乳製品を含まない安っぽい卵料理は用途が広いので、お気に入りのフィリングを試してみてください。トーストしたサワードウパンの上で提供されるこのおいしい料理を試してみて、栄養価の高い迅速な朝食のためにポケットピタで残り物を再加熱してください。
ビーフシチュー（Spezzatino di Manzo）
ビーフシチューのレシピ。安い牛肉を使っておいしいシチューを作る方法を紹介します。
清澄剤でリアルエールを明確にする
本物のエールのようにろ過も低温殺菌もされていないビールには、液体懸濁液に何百万もの生きた酵母細胞が含まれています。清澄剤はビールを迅速に明確にするために使用されます。
チキンヌードルスープ：いつでもヘルシーな食事
チキンヌードルスープは、ほとんどの人にとって一年中好きな食事です。自家製チキンヌードルスープは健康的で、簡単に作れます。
パレオダイエットレシピ：自分だけのコブサラダ
自宅で簡単にできるパレオダイエット用コブサラダのレシピ。新鮮な具材とパレオランチドレッシングを使って、短時間で健康的な食事を楽しめます。
今日入手可能なフランスワインの種類
フランスは、イタリアが生産する場合を除いて、他のどの国よりも多くのワインを生産しています。（両国は首と首です。）生産されるワインの量は、天候によって年ごとに異なります。一般的に言って、フランスは毎年約15億ガロンのワインを生産しています。幸いなことに、フランスワインの評判のために、[…]
ボルドーのフランシス白ワイン
フランスのボルドー地方では、より一般的に知られている赤のボルドーワインに加えて、世界で最も優れた白ワインがいくつか生産されています。ボルドーの最高級の辛口白ワインは、ボルドー地方特有のものです。世界のどこにもそのようなワインを見つけることができません。しかし、多くの高級ワインと同様に、その生産量は[…]
野菜を炒める方法
野菜は、ブランチングまたは蒸して約90％が完了するまで蒸した後、フライパンに移してバターとおそらく新鮮なハーブでソテーして仕上げると優れています。ジャガイモの多くの古典的なレシピはソテーを必要とします。薄くスライスした生じゃがいもは、このように調理すると美味しいです。フライパンのソテーレシピでは、カットします[…]
食道狭窄と酸逆流症
食道狭窄は、瘢痕組織の蓄積による食道の狭窄です。ほとんどの食道狭窄は良性（非癌性）ですが、狭窄は癌性になる可能性があります。狭窄が癌性であろうと良性であろうと、重大な健康問題につながる可能性があるため、真剣に受け止める必要があります。酸逆流はあなたをかなり可能性の高いものにします[…]
