持久力のためのチアの使用
持久力を向上させるチアの使用法について、チアシードが持つ健康上の利点を詳しく解説します。
薬で血糖値を管理し、血液、身体活動、特に食事療法をテストすることに注意と努力を払うことは、糖尿病に関連する合併症のリスクを減らすことです。
日常生活では、おそらく合併症という言葉を使用して、計画をわずかに混乱させるものを説明しますが、わずかな調整で解決できます。パンクしたタイヤ、予告なしのゲスト、または停電はすべて、日常生活の複雑さの対象となります。
糖尿病の潜在的な健康への影響を説明するために医療の文脈で使用されるこの言葉は、はるかに深刻な意味を持っています。無邪気な言葉の合併症にだまされてはいけません—糖尿病では、賭けは文字通り生命と手足です。
一般に、糖尿病の合併症は、短期的な合併症と長期的な合併症に分けることができます。短期的な合併症は、現在の血糖値に関連しています。長期的な合併症は、長年にわたる血糖値と血圧などの全体的な心臓血管の健康マーカーの管理の成功に関連しています。
短期的な合併症は、非常に低い血糖値(低血糖症)と非常に高い血糖値(高血糖症)の2つだけです。
低血糖症は糖尿病治療の合併症ですが、非常に深刻な場合があるため、強調する価値があります。血糖値に比べてインスリンレベルが高すぎると、脳の燃料が不足します。低血糖症は、注射されたインスリンが多すぎる、膵臓からの自然なインスリン放出を刺激する薬に匹敵する食物が少なすぎる、またはアルコール摂取が原因である可能性があります。
症状は酩酊を模倣している可能性があり、失見当識のために事故がよく見られます。しかし、低血糖症は治療なしで昏睡と死に進行する可能性があります。
高血糖は、血糖値を下げるのに十分なインスリンが利用できない場合に発生します。DKAは、一生の間、タイプ1の人にとってはリスクのままです。DKAは有毒な状態であり、治療しないと致命的となる可能性があります。
2型糖尿病を持つ人々が経験血糖値に通常DKAを開発するために十分に高いがありませんが、と呼ばれる同様の条件は、時間のy PEはrの浸透圧症候群は生命を脅かすリスクになる可能性があります。通常、高浸透圧症候群は、胃腸炎と呼ばれることもあるノロウイルスのような別の病気に関連する脱水症によって引き起こされます。
長期的な合併症は、糖尿病が何年にもわたって十分に管理されていない場合に発生します。これは、健康的な食事を約束するなどのライフスタイルの選択が健康を維持する上で非常に重要な役割を果たす場所です。過剰な血糖値が時間の経過とともに引き起こす損傷は、衰弱させて致命的な結果をもたらす可能性がありますが、大部分は予防可能です。
心臓発作と脳卒中は糖尿病患者によく見られ、2〜4倍の可能性があります。そして、糖尿病の人は死亡率が高く、最初に生き残った場合、別のイベントが発生する可能性が高くなります。
心臓病のリスクは、高血糖と、太りすぎや健康的でないライフスタイルの両方に関連する異常なコレステロール値と高血圧によって増加することがよくあります。ライフスタイルによる糖尿病の治療と管理には、心臓病のこれらの関連リスクの治療と管理が含まれている必要があります。
腎臓病は、2型糖尿病患者の最大5%、1型糖尿病患者の最大30%に影響を及ぼします。実際、糖尿病は米国の腎不全の主な原因であり、最終的には透析治療または腎移植が必要になる可能性があります。 。
血糖値をより適切に管理するために糖尿病にやさしい食事療法に不満を感じている人は、比較のために透析患者のために腎臓の食事療法を試してみるべきです。腎臓の食事療法は、水分、タンパク質、ナトリウム、リン、およびカリウムを制限し、彼女の見解では、医学的栄養療法において最も制限的な食事療法です。
ニューロパシーは、神経の損傷に起因する状態を表し、患者の約60%に影響を与える糖尿病の非常に一般的な合併症です。神経障害は、四肢(特に足)の痛みやしびれ、一部の筋肉が動かないこと、胃不全麻痺と呼ばれる消化器系の問題、尿路障害、性機能障害、およびその他のさまざまな問題を引き起こす可能性があります。
白内障、緑内障、特に糖尿病性網膜症のリスクの増加により、視力が脅かされます。網膜症は、高血糖値が小血管に損傷を与える可能性があることのもう1つの例です。
糖尿病性足疾患は、米国における非外傷性切断の主な原因であり、足潰瘍の進行は、神経障害による感覚の欠如(および足の定期的な自己検査の怠慢)によって複雑になることがよくあります。
糖尿病の多くの人々は、これらのひどい結果は単に糖尿病の通常の経過の一部であると想定していますが、その想定は危険なほど間違っています。血糖値を制御し、健康的な全体的なライフスタイルを採用することで、これらすべての長期的な合併症のリスクを大幅に減らすことができ、開始するのに遅すぎることはありません。
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