持久力のためのチアの使用
持久力を向上させるチアの使用法について、チアシードが持つ健康上の利点を詳しく解説します。
あなたが大規模なグループを養うことを計画しているなら、あなたは既製のメニューに頼りたいかもしれません。25人以上のクリスマスオープンハウスを簡単に計画できるように、ここにメニューとショッピングリストがあります。
メニューは以下の料理で構成されています。一部は2倍または3倍になることに注意してください。
キャラメリゼしたオニオンディップとクルディテ
丸ごとローストガーリックとフレンチブレッド
チェダー、ポート、ブルーチーズボール
エビのカクテル2ソース×2
ベーシックグリーンサラダ
ハーブと焼きたてのハム
5チーズほうれん草のラザニアx2
ベーシックユレタイドビスケット×3
生姜梨ソース×2
ブリュッセルもやしと栗×3
梨アーモンドトライフルx2
カボチャのトフィーチーズケーキx2
チョコレートペカンパイ×2
各種クッキー
クレメンタインのボウル
クラシックエッグノッグ
マルサイダー×4
24クレメンタイン
バートレットなどの20個のしっかりした熟した洋ナシ(それぞれ約7オンス)
おへそオレンジ4個
4つの小さな頭のバターレタス
3ポンドの芽キャベツ
2ポンドの新鮮なほうれん草の葉
2つの小さな頭の赤または緑のリーフレタス
2つの小さな頭のロメインレタス
みじん切りの平葉パセリ1/2カップ
細かく刻んだセロリ1/4カップ
ディップ用野菜盛り合わせ
9つの8オンスパッケージクリームチーズ
生クリーム8カップ
サワークリーム6カップ
5オンスの鋭いチェダーチーズ
5オンスのブルーチーズ
2ポンドのモッツァレラチーズ
マスカルポーネ2カップ
全乳リコッタチーズ2カップ
すりおろしたパルメザンチーズ1カップ
1カップのすりおろしたロマーノチーズ
4ポンドの大きなエビ、殻付き(1ポンドあたり20〜25)
14ポンドの新鮮なハム、骨付き(豚肉のすね肉と脚の部分)
3斤フランスのパン
2ガロンのアップルサイダー
2ポンドのラザニアヌードル
ピーカンナッツ4カップ
2-1 / 2カップのジンジャースナップパン粉
2-1 / 2カップのライトコーンシロップ
カボチャのピューレ2カップ
1-1 / 2カップの焼きたてのパン粉(4スライスのパン)
1カップのタフィービット
チリソース1カップ
細かく刻んだ結晶生姜1/2カップ
1/2カップサイダー
クルミ1/2カップ
スライスしたアーモンド1/2カップ
わさび粉1/4カップ
1/4カップコーンスターチ
西洋わさび大さじ2
4オンスの無糖チョコレート
3オンス(重い1/2カップ)のショートニング
32個のオールスパイスベリー全体
24クローブ全体
3インチのシナモンスティック12本
購入または自家製の各種クッキー
2つの16オンスのパウンドケーキ
10オンスの箱冷凍みじん切りほうれん草
1-1 / 2ポンドの真空パックされた調理済み栗
6オンスのサンドライトマト
24個のアマレッティディサロンノクッキー(12個のラップされたペア)
ブランデー4カップ
2カップのダークラム
バーボン2カップ
2カップディサロンノアマレットリキュール
2/3カップポート
1/4カップのカルーアまたは他のコーヒーリキュール
すでに次のアイテムが手元にあるかもしれませんが、十分にあることを確認してください。
玉ねぎ
にんにく全体
無塩バター
全乳
大きな卵
小麦粉
砂糖
ダークブラウンシュガー
ライトブラウンシュガー
ベーキングパウダー
バニラ抽出物
エクストラバージンオリーブオイル
ライトオリーブオイル
レモン汁
マヨネーズ
ディジョンマスタード
黒こしょうの実
月桂樹の葉
タイム
セージ
シナモン
ショウガ
オールスパイス
ナツメグ
しょうゆ
ドライ赤ワイン
持久力を向上させるチアの使用法について、チアシードが持つ健康上の利点を詳しく解説します。
この乳製品を含まない安っぽい卵料理は用途が広いので、お気に入りのフィリングを試してみてください。トーストしたサワードウパンの上で提供されるこのおいしい料理を試してみて、栄養価の高い迅速な朝食のためにポケットピタで残り物を再加熱してください。
ビーフシチューのレシピ。安い牛肉を使っておいしいシチューを作る方法を紹介します。
本物のエールのようにろ過も低温殺菌もされていないビールには、液体懸濁液に何百万もの生きた酵母細胞が含まれています。清澄剤はビールを迅速に明確にするために使用されます。
チキンヌードルスープは、ほとんどの人にとって一年中好きな食事です。自家製チキンヌードルスープは健康的で、簡単に作れます。
自宅で簡単にできるパレオダイエット用コブサラダのレシピ。新鮮な具材とパレオランチドレッシングを使って、短時間で健康的な食事を楽しめます。
フランスは、イタリアが生産する場合を除いて、他のどの国よりも多くのワインを生産しています。(両国は首と首です。)生産されるワインの量は、天候によって年ごとに異なります。一般的に言って、フランスは毎年約15億ガロンのワインを生産しています。幸いなことに、フランスワインの評判のために、[…]
フランスのボルドー地方では、より一般的に知られている赤のボルドーワインに加えて、世界で最も優れた白ワインがいくつか生産されています。ボルドーの最高級の辛口白ワインは、ボルドー地方特有のものです。世界のどこにもそのようなワインを見つけることができません。しかし、多くの高級ワインと同様に、その生産量は[…]
野菜は、ブランチングまたは蒸して約90%が完了するまで蒸した後、フライパンに移してバターとおそらく新鮮なハーブでソテーして仕上げると優れています。ジャガイモの多くの古典的なレシピはソテーを必要とします。薄くスライスした生じゃがいもは、このように調理すると美味しいです。フライパンのソテーレシピでは、カットします[…]
食道狭窄は、瘢痕組織の蓄積による食道の狭窄です。ほとんどの食道狭窄は良性(非癌性)ですが、狭窄は癌性になる可能性があります。狭窄が癌性であろうと良性であろうと、重大な健康問題につながる可能性があるため、真剣に受け止める必要があります。酸逆流はあなたをかなり可能性の高いものにします[…]