持久力のためのチアの使用
持久力を向上させるチアの使用法について、チアシードが持つ健康上の利点を詳しく解説します。
21の赤ブドウ品種が、イタリアの赤ワインの主要品種を構成しています。これらのうちの4つは、生産するワインの品質または全国への普及のいずれかにとって特に重要です。イタリアの赤ワインのこの「ファブフォー」を探索し、新しいお気に入りを発見してください。
先住民族のサンジョヴェーゼ(san joe VAE sae)は、イタリアのブドウ園で最も植えられている赤い品種です。これは、イタリア中部のトスカーナ州とウンブリア州での赤ワイン生産の生命線です。また、他のいくつかの地域でも成長しています。キャンティとヴィーノノービレディモンテプルチアーノの主要なブドウであり、ブルネッロディモンタルチーノで唯一の品種です。絶賛されているスーパートスカーナのワインの多くも、主にサンジョヴェーゼに由来しています。(スーパートスカーナは、独自の、しばしば空想的な名前と重いボトルを持つ高価なワインです。)サンジョヴェーゼの一般的なブレンドパートナーには、ネイティブのカナイオーロ(カナイオーロ)ブドウ、カベルネソーヴィニョン、メルローが含まれます。
サンジョヴェーゼには数十のクローンまたは亜変種が存在し、いくつかは他のものよりも細かいものです。(この品種は、その多様性を説明するブドウ栽培環境に応じて変化します。)最高のサンジョヴェーゼワインの多くに関与するクローンの1つのファミリーは、サンジョヴェーゼグロッソ(「大型サンジョヴェーゼ」)と呼ばれます。一部のトスカーナの生産者はサンジョヴェーゼグロッソを「サンジョヴェーゼ」と呼んでいますが、これは正式な名前ではありません。
サンジョヴェーゼの特徴は、中程度の色の濃さ、高い酸性度、しっかりとしたタンニン、そしてサクランボとハーブのアロマとフレーバーだけです。サンジョヴェーゼから作られたほとんどのワインは構造が薄いです。それらは一般的にミディアムボディですが、ブドウが育つ場所に応じて、ライトボディまたはフルボディのものもあります。サンジョヴェーゼをベースにしたより本格的なワインは、林床のアロマと魅惑的な滑らかさと年齢との調和を生み出すことができます。
ネッビオーロ(nehb be OH loh)品種は、ピエモンテ地方の特産品です。このイタリア原産のブドウは、イタリアで最も優れた2つの赤ワイン、バローロとバルバレスコ、そしていくつかのそれほど高くないワインを作ります。
ネッビオーロは、酸味が強く、タンニンがはっきりしているが、一般的に中程度の色の濃さしかない、コクのある特徴的なワインを生産します。ネッビオーロのアロマとフレーバーはブドウ園の場所によって異なりますが、フルーティー(イチゴ)からハーブ(ミント、樟脳、アニス)、土(キノコ、白トリュフ、タール)、フローラルまで幅広い範囲をカバーしています。これらのアロマは非常に鮮やかで純粋です。最高級のネッビオーロベースのワインは、開発に何年もかかり、何十年も生きることができます。ネッビオーロからの親しみやすい、若い飲酒のワインもたくさんあります。ネッビオーロは通常、他の品種とブレンドされていません。そうである場合、バルベーラとボナルダは予測可能なパートナーです。
サンジョヴェーゼが過去20年間にバルベーラを廃止するまで、バルベーラ(bar BAE rah)はイタリア全土で最も植えられた赤い品種でした。イタリア半島の多くの地域で今でも栽培されていますが、最高級のワインはバルベラの本拠地であるピエモンテ産です。
バルベーラはタンニンがほとんどないため、非常に珍しい赤い品種です。深みのある色と高い酸味に加えて、若いワインに鮮やかなスパイシーでレッドフルーツのアロマとフレーバーがあります。高酸、低タンニン、鮮やかなフレーバーの組み合わせにより、バルベーラワインは特にさわやかです。バルベーラの最高の表現はブレンドされていませんが、バルベーラを含む多くのブレンドワインが存在します。
この歌われていない在来種は、南イタリアのカンパニア地方とバジリカータ地方の誇りであり、それぞれタウラージとアリアニコデルバルチャー(ahl YAHN ee co del VUL too rae)になっています。アリアニコは数千年前にギリシャから南イタリアにやって来ましたが、今日はラツィオまで北に成長しています。南部では、モリーゼ、プーリア、カラブリアでも育ちます。
最高の状態で、アリアニコは高品質の濃くてパワフルな赤ワインを作ります。しかし、その生産量は比較的少なく、多くの場合、この品種は他の南部の品種とのブレンドの一部にすぎません。それにもかかわらず、それはイタリアの最高の赤い品種の1つであり、優れた可能性を秘めています。
次の17の赤い品種もイタリアでは非常に重要です。ここにそれらはアルファベット順にあります:
持久力を向上させるチアの使用法について、チアシードが持つ健康上の利点を詳しく解説します。
この乳製品を含まない安っぽい卵料理は用途が広いので、お気に入りのフィリングを試してみてください。トーストしたサワードウパンの上で提供されるこのおいしい料理を試してみて、栄養価の高い迅速な朝食のためにポケットピタで残り物を再加熱してください。
ビーフシチューのレシピ。安い牛肉を使っておいしいシチューを作る方法を紹介します。
本物のエールのようにろ過も低温殺菌もされていないビールには、液体懸濁液に何百万もの生きた酵母細胞が含まれています。清澄剤はビールを迅速に明確にするために使用されます。
チキンヌードルスープは、ほとんどの人にとって一年中好きな食事です。自家製チキンヌードルスープは健康的で、簡単に作れます。
自宅で簡単にできるパレオダイエット用コブサラダのレシピ。新鮮な具材とパレオランチドレッシングを使って、短時間で健康的な食事を楽しめます。
フランスは、イタリアが生産する場合を除いて、他のどの国よりも多くのワインを生産しています。(両国は首と首です。)生産されるワインの量は、天候によって年ごとに異なります。一般的に言って、フランスは毎年約15億ガロンのワインを生産しています。幸いなことに、フランスワインの評判のために、[…]
フランスのボルドー地方では、より一般的に知られている赤のボルドーワインに加えて、世界で最も優れた白ワインがいくつか生産されています。ボルドーの最高級の辛口白ワインは、ボルドー地方特有のものです。世界のどこにもそのようなワインを見つけることができません。しかし、多くの高級ワインと同様に、その生産量は[…]
野菜は、ブランチングまたは蒸して約90%が完了するまで蒸した後、フライパンに移してバターとおそらく新鮮なハーブでソテーして仕上げると優れています。ジャガイモの多くの古典的なレシピはソテーを必要とします。薄くスライスした生じゃがいもは、このように調理すると美味しいです。フライパンのソテーレシピでは、カットします[…]
食道狭窄は、瘢痕組織の蓄積による食道の狭窄です。ほとんどの食道狭窄は良性(非癌性)ですが、狭窄は癌性になる可能性があります。狭窄が癌性であろうと良性であろうと、重大な健康問題につながる可能性があるため、真剣に受け止める必要があります。酸逆流はあなたをかなり可能性の高いものにします[…]