持久力のためのチアの使用
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グルテンフリーのシーザーサンドイッチを作成する方法
シーザーサンドイッチへの雹はグルテンフリーの方法を作りました！デリチキンで作ることもできますが、ローストチキンやグリルチキンの残り物で作るとさらに良いです。
準備時間： 4分
調理時間：なし
収量： 1人前
グルテンフリーのパン2枚、トースト
2スライスのデリローストチキン胸肉
大きなロメインレタスの葉1枚
小さじ2杯のシーザーサラダドレッシング
ゆで卵1個、スライス
ダッシュペッパー
シーザーサラダドレッシングがない場合は、イタリアンドレッシングを使用し、小さじ1杯のすりおろしたパルメザンチーズを追加します。
トースト1枚の上に鶏肉のスライスを置き、レタスの葉を上に折ります。レタスの上にドレッシングを霧雨で降らせます。
ドレッシングの上に卵のスライスを置き、コショウを振りかける。トーストの2番目の部分でトップ。
一食当たり：カロリー：717; 総脂肪：29g; 飽和脂肪：7g; コレステロール：254mg; ナトリウム：1,168mg; 炭水化物：88g; 繊維：4g; 砂糖：17g; たんぱく質：25g。
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