グルテンフリーレシピ:ジャズアップグルテンフリーミックス

5〜7年前のグルテンフリーベーキングの昔は、ほとんどのグルテンフリーベーキングミックスはひどい味で、見つけるのが困難でした。今日、多くのおいしいミックスが利用可能であり、それらはほとんどの都市で簡単に見つけられ、オンラインで豊富にあります。

シナモンクラムケーキ

準備時間: 5分

調理時間: 30分

収量: 16人前

15〜21オンスのボックスグルテンフリーイエローケーキミックス

卵3個

1/2カップ(大さじ8)無塩バター、柔らかく

2/3カップのミルク

小さじ1杯の純粋なバニラエッセンス

1-1 / 2大さじ挽いたシナモン

ブラウンシュガー1/2カップ

はちみつ大さじ2

刻んだピーカンナッツ1カップ

オーブンを350度に予熱します。9 x13インチのガラス製ベーキング皿に焦げ付き防止のクッキングスプレーをスプレーします。

ミディアムボウルに、ケーキミックス、卵、バター、ミルク、バニラを混ぜます。電気ミキサーで高速で1〜2分間混合します。準備したグラタン皿に混合物を注ぎます。

ケーキ全体にシナモンをふりかけ、黒糖をふりかけます。はちみつを上にかけます。

バターナイフを使用して、トッピングを切り取り、それを渦巻き状にケーキに入れます。ピーカンナッツでケーキを覆います。

ケーキミックスボックスに記載されている時間(通常は25〜35分)、またはケーキの中央に挿入されたつまようじがきれいになるまで、ケーキを焼きます。

一食当たり:カロリー251(脂肪111から); 脂肪12g(飽和5g); コレステロール52mg; ナトリウム163mg; 炭水化物34g(食物繊維1g); プロテイン3g。

ロッキーロッキーロードブラウニー

準備時間: 5分

調理時間: 25分

収量: 16人前

15オンスのボックスグルテンフリーブラウニーミックス(およびそれを準備するための材料)

1-1 / 4カップのチョコレートチップ

1-1 / 4カップのミニマシュマロ

刻んだピーカンナッツ3/4カップ

ブラウニーミックスに示されている温度にオーブンを予熱します。焦げ付き防止クッキングスプレーで8インチの正方形のベーキング皿にスプレーします。

ミディアムボウルで、ブラウニーミックスとパッケージに必要な材料を組み合わせます。1/4カップのチョコレートチップを入れてかき混ぜます。

準備したグラタン皿にねり粉を注ぎます。マシュマロ、ナッツ、残りの1カップのチョコレートチップをのせます。

ブラウニーの中央に挿入されたつまようじがほとんどきれいになるまで、ブラウニーパッケージの指示に従って焼きます。

ブラウニーを切る前に、約10分間冷やします。

一食当たり:カロリー294(脂肪160から); 脂肪18g(飽和4g); コレステロール35mg; ナトリウム72mg; 炭水化物35g(食物繊維2g); プロテイン3g。

オールナイトレッドブルカップケーキ

準備時間: 5分

調理時間: 15分

収量: 12人前

15〜20オンスのボックスグルテンフリーイエローケーキミックス

12オンスの無糖レッドブル

お好みのフロスティング

オーブンを350度に予熱します。マフィンパンに12枚の紙ライナーを並べます。

大きなボウルで、ケーキミックスとレッドブルを電動ハンドミキサーで中速で材料が結合するまで混ぜます。

ねり粉をマフィンパンに注ぎます。箱の指示に従って約15分焼きます。

カップケーキを冷まします。選択したフロスティングでそれらをフロストします。

一食当たり:カロリー236(脂肪45から); 脂肪5g(飽和2g); コレステロール0mg; ナトリウム242mg; 炭水化物48g(食物繊維0g); たんぱく質1g。

コークゼロとチョコレートケーキのミックスでこのレシピを試してみてください。また、バニラケーキミックスとスプライトゼロ、1/2カップのクランベリー、1/4カップのスライスアーモンドにも使用できます。ねり粉をマフィンカップに注ぐ直前に、好きなミックスインをかき混ぜます。その後、焼きます。


Leave a Comment

持久力のためのチアの使用

持久力のためのチアの使用

持久力を向上させるチアの使用法について、チアシードが持つ健康上の利点を詳しく解説します。

きのこ入り大豆チーズと肉のスクランブルエッグ

きのこ入り大豆チーズと肉のスクランブルエッグ

この乳製品を含まない安っぽい卵料理は用途が広いので、お気に入りのフィリングを試してみてください。トーストしたサワードウパンの上で提供されるこのおいしい料理を試してみて、栄養価の高い迅速な朝食のためにポケットピタで残り物を再加熱してください。

ビーフシチュー(Spezzatino di Manzo)

ビーフシチュー(Spezzatino di Manzo)

ビーフシチューのレシピ。安い牛肉を使っておいしいシチューを作る方法を紹介します。

清澄剤でリアルエールを明確にする

清澄剤でリアルエールを明確にする

本物のエールのようにろ過も低温殺菌もされていないビールには、液体懸濁液に何百万もの生きた酵母細胞が含まれています。清澄剤はビールを迅速に明確にするために使用されます。

チキンヌードルスープ:いつでもヘルシーな食事

チキンヌードルスープ:いつでもヘルシーな食事

チキンヌードルスープは、ほとんどの人にとって一年中好きな食事です。自家製チキンヌードルスープは健康的で、簡単に作れます。

パレオダイエットレシピ:自分だけのコブサラダ

パレオダイエットレシピ:自分だけのコブサラダ

自宅で簡単にできるパレオダイエット用コブサラダのレシピ。新鮮な具材とパレオランチドレッシングを使って、短時間で健康的な食事を楽しめます。

今日入手可能なフランスワインの種類

今日入手可能なフランスワインの種類

フランスは、イタリアが生産する場合を除いて、他のどの国よりも多くのワインを生産しています。(両国は首と首です。)生産されるワインの量は、天候によって年ごとに異なります。一般的に言って、フランスは毎年約15億ガロンのワインを生産しています。幸いなことに、フランスワインの評判のために、[…]

ボルドーのフランシス白ワイン

ボルドーのフランシス白ワイン

フランスのボルドー地方では、より一般的に知られている赤のボルドーワインに加えて、世界で最も優れた白ワインがいくつか生産されています。ボルドーの最高級の辛口白ワインは、ボルドー地方特有のものです。世界のどこにもそのようなワインを見つけることができません。しかし、多くの高級ワインと同様に、その生産量は[…]

野菜を炒める方法

野菜を炒める方法

野菜は、ブランチングまたは蒸して約90%が完了するまで蒸した後、フライパンに移してバターとおそらく新鮮なハーブでソテーして仕上げると優れています。ジャガイモの多くの古典的なレシピはソテーを必要とします。薄くスライスした生じゃがいもは、このように調理すると美味しいです。フライパンのソテーレシピでは、カットします[…]

食道狭窄と酸逆流症

食道狭窄と酸逆流症

食道狭窄は、瘢痕組織の蓄積による食道の狭窄です。ほとんどの食道狭窄は良性(非癌性)ですが、狭窄は癌性になる可能性があります。狭窄が癌性であろうと良性であろうと、重大な健康問題につながる可能性があるため、真剣に受け止める必要があります。酸逆流はあなたをかなり可能性の高いものにします[…]