持久力のためのチアの使用
持久力を向上させるチアの使用法について、チアシードが持つ健康上の利点を詳しく解説します。
スイスで生産されたワイン
スイスは、ドイツ、フランス、イタリアの間に位置し、ブドウの栽培と上質なワインの製造に最適な場所にあります。スイスのブドウ園は、フランス語を話す、ドイツ語を話す、イタリア語を話すという国の3つの顔を飾っています。しかし、スイス国外では、生産量が少なく、スイス国内で非常に人気があるため、スイスワインを味わう機会が多いワイン愛好家はほとんどいません。
スイスのワインの約半分は白です。ほとんどがシャスラから作られています。シャスラは、ドイツ、フランス東部、ロワール渓谷であまり目立たないように栽培されたブドウです。スイスでは、シャスラのワインはドライで、かなりフルボディで、無垢で、ミネラルと土の風味があります。
他の白ブドウには、ピノ・グリ、シルヴァーナー、マルサンヌ、プティ・タルヴィン、アミグネが含まれます。後者の2つはスイス原産です。メルローは、ピノ・ノワールやガメイとともに、重要な赤ブドウ（特にイタリア語を話すティチーノ地方）です。
スイスの主要なワイン産地は次のとおりです。
-
ヴォー、ジュネーブ湖沿い
-
ローヌ川沿いの東にあるヴァレー
-
ヴォーの北、スイス西部のヌーシャテル
-
イタリアと国境を接する南部のティチーノ
-
ドイツと国境を接する北部のトゥールガウ。
スイスのさまざまな地形（さまざまな標高の丘、大きな湖、保護された谷）のために、多数の微気候が存在します。したがって、ワインのスタイルは、比較的コクのある赤や白から、繊細でさわやかな白ワインまでさまざまです。
スイスワインのボトルを見つけたとき、それがどれほど高価であるかを発見することに驚くかもしれません—高い生産コストを反映して、米国では20ドルから40ドルです。（しかし、品質も一般的に高いです。）
きのこ入り大豆チーズと肉のスクランブルエッグ
この乳製品を含まない安っぽい卵料理は用途が広いので、お気に入りのフィリングを試してみてください。トーストしたサワードウパンの上で提供されるこのおいしい料理を試してみて、栄養価の高い迅速な朝食のためにポケットピタで残り物を再加熱してください。
ビーフシチュー（Spezzatino di Manzo）
ビーフシチューのレシピ。安い牛肉を使っておいしいシチューを作る方法を紹介します。
清澄剤でリアルエールを明確にする
本物のエールのようにろ過も低温殺菌もされていないビールには、液体懸濁液に何百万もの生きた酵母細胞が含まれています。清澄剤はビールを迅速に明確にするために使用されます。
チキンヌードルスープ：いつでもヘルシーな食事
チキンヌードルスープは、ほとんどの人にとって一年中好きな食事です。自家製チキンヌードルスープは健康的で、簡単に作れます。
パレオダイエットレシピ：自分だけのコブサラダ
自宅で簡単にできるパレオダイエット用コブサラダのレシピ。新鮮な具材とパレオランチドレッシングを使って、短時間で健康的な食事を楽しめます。
今日入手可能なフランスワインの種類
フランスは、イタリアが生産する場合を除いて、他のどの国よりも多くのワインを生産しています。（両国は首と首です。）生産されるワインの量は、天候によって年ごとに異なります。一般的に言って、フランスは毎年約15億ガロンのワインを生産しています。幸いなことに、フランスワインの評判のために、[…]
ボルドーのフランシス白ワイン
フランスのボルドー地方では、より一般的に知られている赤のボルドーワインに加えて、世界で最も優れた白ワインがいくつか生産されています。ボルドーの最高級の辛口白ワインは、ボルドー地方特有のものです。世界のどこにもそのようなワインを見つけることができません。しかし、多くの高級ワインと同様に、その生産量は[…]
野菜を炒める方法
野菜は、ブランチングまたは蒸して約90％が完了するまで蒸した後、フライパンに移してバターとおそらく新鮮なハーブでソテーして仕上げると優れています。ジャガイモの多くの古典的なレシピはソテーを必要とします。薄くスライスした生じゃがいもは、このように調理すると美味しいです。フライパンのソテーレシピでは、カットします[…]
食道狭窄と酸逆流症
食道狭窄は、瘢痕組織の蓄積による食道の狭窄です。ほとんどの食道狭窄は良性（非癌性）ですが、狭窄は癌性になる可能性があります。狭窄が癌性であろうと良性であろうと、重大な健康問題につながる可能性があるため、真剣に受け止める必要があります。酸逆流はあなたをかなり可能性の高いものにします[…]
