持久力のためのチアの使用
持久力を向上させるチアの使用法について、チアシードが持つ健康上の利点を詳しく解説します。
チャイブ風味の油の作り方
かわいらしいボトルに入ったフレーバーオイルは、素晴らしくて安価なクリスマスプレゼントになります。チャイブ風味のオイルの軽いタマネギ風味がサラダドレッシングを引き立てます。しかし、そこで止まらないでください。パンを浸してみてください。グリルする前に魚や鶏肉にブラシをかけます。卵をスクランブルエッグする前に、鍋にいくつかを注ぎます。ベイクドポテトの上に少し滴ります。ギフトタグにこれらの提案のいくつかを含めて、受取人がこのプレゼントがどれほど用途が広いかを知ることができるようにします。
フレーバーの開発には2週間かかるため、このギフトを事前に計画する必要があります。
チャイブ風味のオイル
特別な機器：スクリュートップ、漏斗、パラフィン付きの2カップガラス瓶（必要な場合）
準備時間： 5分
収量： 1カップ
上質なオリーブオイル1カップ
乾燥チャイブ1/2カップ
チャイブの代わりに、お気に入りの乾燥ハーブの任意の組み合わせをブレンドできます。乾燥ハーブ1/2カップとオリーブオイル1カップの基本的な比率を使用します。乾燥した赤唐辛子フレークを加えて少し熱くすることもできます。
ガラスの瓶に油とチャイブを混ぜます。
多くのレシピは油中の新鮮なハーブを必要としますが、新鮮なハーブは細菌の問題を引き起こす可能性があります。安全上の理由から、ここでは乾燥ハーブをお勧めします。みじん切りにしたてのチャイブをサラダ、ジャガイモ、または油のサービング部分に振りかけると、風味が増します。
瓶の上に上を置き、涼しい場所（冷蔵庫ではない）に2週間置きます。その後、油を味わってください。もっと強くしたい場合は、もう1週間そのままにしておきます。
与える前に、必要に応じて漏斗を使用して、オイルを濾し、ギフトボトルに注ぎます。必要に応じて、上部を閉じ、パラフィンで密封します。
きのこ入り大豆チーズと肉のスクランブルエッグ
この乳製品を含まない安っぽい卵料理は用途が広いので、お気に入りのフィリングを試してみてください。トーストしたサワードウパンの上で提供されるこのおいしい料理を試してみて、栄養価の高い迅速な朝食のためにポケットピタで残り物を再加熱してください。
ビーフシチュー（Spezzatino di Manzo）
ビーフシチューのレシピ。安い牛肉を使っておいしいシチューを作る方法を紹介します。
清澄剤でリアルエールを明確にする
本物のエールのようにろ過も低温殺菌もされていないビールには、液体懸濁液に何百万もの生きた酵母細胞が含まれています。清澄剤はビールを迅速に明確にするために使用されます。
チキンヌードルスープ：いつでもヘルシーな食事
チキンヌードルスープは、ほとんどの人にとって一年中好きな食事です。自家製チキンヌードルスープは健康的で、簡単に作れます。
パレオダイエットレシピ：自分だけのコブサラダ
自宅で簡単にできるパレオダイエット用コブサラダのレシピ。新鮮な具材とパレオランチドレッシングを使って、短時間で健康的な食事を楽しめます。
今日入手可能なフランスワインの種類
フランスは、イタリアが生産する場合を除いて、他のどの国よりも多くのワインを生産しています。（両国は首と首です。）生産されるワインの量は、天候によって年ごとに異なります。一般的に言って、フランスは毎年約15億ガロンのワインを生産しています。幸いなことに、フランスワインの評判のために、[…]
ボルドーのフランシス白ワイン
フランスのボルドー地方では、より一般的に知られている赤のボルドーワインに加えて、世界で最も優れた白ワインがいくつか生産されています。ボルドーの最高級の辛口白ワインは、ボルドー地方特有のものです。世界のどこにもそのようなワインを見つけることができません。しかし、多くの高級ワインと同様に、その生産量は[…]
野菜を炒める方法
野菜は、ブランチングまたは蒸して約90％が完了するまで蒸した後、フライパンに移してバターとおそらく新鮮なハーブでソテーして仕上げると優れています。ジャガイモの多くの古典的なレシピはソテーを必要とします。薄くスライスした生じゃがいもは、このように調理すると美味しいです。フライパンのソテーレシピでは、カットします[…]
食道狭窄と酸逆流症
食道狭窄は、瘢痕組織の蓄積による食道の狭窄です。ほとんどの食道狭窄は良性（非癌性）ですが、狭窄は癌性になる可能性があります。狭窄が癌性であろうと良性であろうと、重大な健康問題につながる可能性があるため、真剣に受け止める必要があります。酸逆流はあなたをかなり可能性の高いものにします[…]
