持久力のためのチアの使用
持久力を向上させるチアの使用法について、チアシードが持つ健康上の利点を詳しく解説します。
バーテンダー：14の狡猾なキャプテンモルガンレシピ
人気のラム酒の1つであるキャプテン・モルガンは、熱狂的なラム酒を飲む人のために、さまざまな用途の広いレシピを提供しています。伝統的なものもあれば、それほど多くないものもあります。だから、あなたのグラスを上げてください！
キャプテン＆コーラ
1-1 / 2オンス キャプテンモルガンスパイスラム
3オンス コーラ
背の高いグラスに氷を入れてかき混ぜます。
キャプテン＆OJ
1-1 / 4オンス キャプテンモルガンスパイスラム
5オンス オレンジジュース
背の高いグラスに氷を入れます。
キャプテンモルガンサワー
1-1 / 4オンス キャプテンモルガンスパイスラム
1オンス。レモン汁
小さじ1 砂糖
振って氷の上またはまっすぐにサーブします。
キャプテンズベリーダイキリ
1-1 / 4オンス キャプテンモルガンスパイスラム
1/2カップのイチゴまたはラズベリー
小さじ1 ライムジュース
小さじ1/2 砂糖
砕いた氷1/2カップ
ブレンド。ベリーを飾る。
キャプテンのコラーダ
1-1 / 4オンス キャプテンモルガンスパイスラム
1オンス。ココナッツクリーム
3オンス パイナップルジュース（無糖）
砕いた氷1/2カップ
ブレンド。パイナップルの槍を飾る。
キャプテンズクリームソーダ
1/4オンス キャプテンモルガンスパイスラム
5オンス レモンライムソーダ
コリンズグラスに氷を入れます。レモンまたはライムのツイストを飾る。
キャプテンズクルーザー
1-1 / 4オンス キャプテンモルガンのパロットベイラム
3オンス トロピカーナオレンジジュース
2オンス バイナップルジュース
シェーカーで混ぜます。背の高いグラスに氷を注ぐ。
キャプテンのダイキリ
1/4オンス キャプテンモルガンスパイスラム
小さじ2 ライムジュース
小さじ1/2 砂糖
振るか、氷と混ぜます。ライムウェッジを飾る。
キャプテンのモルガリータ
1オンス。キャプテンモルガンスパイスラム
1/2オンス トリプル秒
16オンス 冷凍ライムエード
1カップの角氷
滑らかになるまでブレンドします。
マルガリータグラスでお召し上がりください。
キャプテンのシーブリーズ
1-1 / 4オンス キャプテンモルガンスパイスラム
5オンス クランベリージュース
背の高いグラスに氷の上で盛り付けます。
キャプテンのスパイスジンジャーエール
1-1 / 4オンス キャプテンモルガンスパイスラム
5オンス シーグラムのジンジャーエール
背の高いグラスに氷の上で盛り付けます。
キャプテンのトロピカルスパイスティー
1-1 / 4オンス キャプテンモルガンスパイスラム
5オンス アイスティー
小さじ1/2 レモン汁
背の高いグラスに氷の上で盛り付けます。レモンウェッジを飾る。
モーガンのスパイシーなラムアレクサンダー
1オンス。キャプテンモルガンスパイスラム
1/2オンス クレーム・ド・カカオ
1オンス。ヘビークリーム
振って緊張させます。ナツメグのほこり。
モーガンのウェンチ
3/4オンス キャプテンモルガンスパイスラム
3/4オンス アマレット
3/4オンス ダーククリームデカカオ
ラム酒とアマレットを氷で振って、ショットグラスに入れます。フロートクリームデカカオを上に。
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