パン入り2日目野菜スープ(リボリータ)

このトスカーナのスープのイタリア語の名前は、文字通り「再沸騰」または「再調理」と解釈されます。伝統的に、このスープは残りの野菜スープから作られています。残り物を伸ばすために、パンが追加されます。その結果、濃厚なシチューのような野菜スープができあがります。トスカーナ人はこのスープに夢中になり、一から作ることがよくあります。

今世紀まで、ほとんどのイタリア人は家にオーブンを持っていませんでした。彼らが何かを焼く必要がある場合、彼らは地元のパン屋に鍋を持って行き、その日のパンが作られた後にオーブンを使いました。必要に応じて、ストーブの上で煮ることもできます。

パン入り2日目野菜スープ(リボリータ)

クレジット:©iStockphoto.com / martinturzak

準備時間: 20分

調理時間: 1時間15分

収量: 6人前

パンチェッタまたはベーコン(約4オンス)8スライス、みじん切り

ミディアムレッドオニオン1個、皮をむいてみじん切りにする

リーキ1本、白い部分のみ、よくすすぎ、みじん切り

みじん切りにんじん1カップ

セロリのみじん切り1カップ

1⁄4カップと大さじ2のオリーブオイル、分割

細かく刻んだサボイキャベツ2カップ

1束(約8オンス)のケール、よくすすぎ、みじん切り

1束(約8オンス)スイスチャード、徹底的にすすぎ、みじん切り

1ズッキーニ、1⁄4インチのラウンドにスライス

ミディアムトマト3個、皮をむき、種をまき、さいの目に切った

皮をむいてさいの目に切った中型ジャガイモ2個

1-1⁄2カップの乾燥カネリーニ豆、浸して調理したもの、または1つの16オンス缶カネリーニ豆、水気を切り、すすいだ

2クォートの水または自家製野菜ストック

トスカーナのパン5スライス、各スライスの厚さは約1インチ、トーストしてニンニクで磨いた

塩とコショウの味

ねぎ6個、みじん切り

白ワイン1カップ

オーブンを華氏350度に予熱します。

オーブンで安全な大きなスープポットまたは鍋に、パンチェッタ、タマネギ、ネギ、ニンジン、セロリ、および1/4カップのオリーブオイルを混ぜます。

野菜がちょうど茶色になり始めるまで、約5分間、時々かき混ぜながら中火から強火で調理します。

キャベツ、ケール、スイスフダンソウ、ズッキーニ、トマト、ジャガイモ、調理済みカネリーニ豆を追加します。

よくかき混ぜながら5分間調理し、水または野菜のストックとパンを加えます。

塩こしょうで味を調える。よくかき混ぜ、ワインを加え、蓋をして、5分間調理します。

鍋をオーブンに移します。豆と野菜が柔らかくなるまで、時々かき混ぜながら1時間焼きます。

熱いスープボウルにスプーンで入れ、残りの大さじ2杯のオリーブオイルとネギを振りかけます。


Leave a Comment

持久力のためのチアの使用

持久力のためのチアの使用

持久力を向上させるチアの使用法について、チアシードが持つ健康上の利点を詳しく解説します。

きのこ入り大豆チーズと肉のスクランブルエッグ

きのこ入り大豆チーズと肉のスクランブルエッグ

この乳製品を含まない安っぽい卵料理は用途が広いので、お気に入りのフィリングを試してみてください。トーストしたサワードウパンの上で提供されるこのおいしい料理を試してみて、栄養価の高い迅速な朝食のためにポケットピタで残り物を再加熱してください。

ビーフシチュー(Spezzatino di Manzo)

ビーフシチュー(Spezzatino di Manzo)

ビーフシチューのレシピ。安い牛肉を使っておいしいシチューを作る方法を紹介します。

清澄剤でリアルエールを明確にする

清澄剤でリアルエールを明確にする

本物のエールのようにろ過も低温殺菌もされていないビールには、液体懸濁液に何百万もの生きた酵母細胞が含まれています。清澄剤はビールを迅速に明確にするために使用されます。

チキンヌードルスープ:いつでもヘルシーな食事

チキンヌードルスープ:いつでもヘルシーな食事

チキンヌードルスープは、ほとんどの人にとって一年中好きな食事です。自家製チキンヌードルスープは健康的で、簡単に作れます。

パレオダイエットレシピ:自分だけのコブサラダ

パレオダイエットレシピ:自分だけのコブサラダ

自宅で簡単にできるパレオダイエット用コブサラダのレシピ。新鮮な具材とパレオランチドレッシングを使って、短時間で健康的な食事を楽しめます。

今日入手可能なフランスワインの種類

今日入手可能なフランスワインの種類

フランスは、イタリアが生産する場合を除いて、他のどの国よりも多くのワインを生産しています。(両国は首と首です。)生産されるワインの量は、天候によって年ごとに異なります。一般的に言って、フランスは毎年約15億ガロンのワインを生産しています。幸いなことに、フランスワインの評判のために、[…]

ボルドーのフランシス白ワイン

ボルドーのフランシス白ワイン

フランスのボルドー地方では、より一般的に知られている赤のボルドーワインに加えて、世界で最も優れた白ワインがいくつか生産されています。ボルドーの最高級の辛口白ワインは、ボルドー地方特有のものです。世界のどこにもそのようなワインを見つけることができません。しかし、多くの高級ワインと同様に、その生産量は[…]

野菜を炒める方法

野菜を炒める方法

野菜は、ブランチングまたは蒸して約90%が完了するまで蒸した後、フライパンに移してバターとおそらく新鮮なハーブでソテーして仕上げると優れています。ジャガイモの多くの古典的なレシピはソテーを必要とします。薄くスライスした生じゃがいもは、このように調理すると美味しいです。フライパンのソテーレシピでは、カットします[…]

食道狭窄と酸逆流症

食道狭窄と酸逆流症

食道狭窄は、瘢痕組織の蓄積による食道の狭窄です。ほとんどの食道狭窄は良性(非癌性)ですが、狭窄は癌性になる可能性があります。狭窄が癌性であろうと良性であろうと、重大な健康問題につながる可能性があるため、真剣に受け止める必要があります。酸逆流はあなたをかなり可能性の高いものにします[…]