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準備時間： 10分
収量： 4人前
ギリシャオリーブ1/2カップ
6カップの調理済みペンネまたは同様のパスタ
ミディアムトマト2個
1ビートできます
新鮮なオレガノ、タイム、またはその組み合わせ大さじ2
4オンス（1カップ）の砕いたヤギのチーズ
1/4カップのオリーブオイル
レモンジュース大さじ1〜2
味わうコショウ
オリーブを刻む。
トマトの芯を取り、刻みます。
ビートをさいの目に切る。
ハーブを刻む
オリーブ、パスタ、トマト、ビート2カップ、オレガノを大きなボウルに入れます。
チーズを追加します。
カップに、油、レモンジュース、コショウを入れてかき混ぜます。
液体混合物をサラダ混合物にかき混ぜます。
優しく、しかしよく投げます。
一食当たり：カロリー594（253のfから）; 脂肪28g（飽和8g）; コレステロール22mg; ナトリウム581mg; 炭水化物68g（ダイエットファイバー5g）; たんぱく質17g。
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