持久力のためのチアの使用
持久力を向上させるチアの使用法について、チアシードが持つ健康上の利点を詳しく解説します。
この繊細で甘いクッキー生地は、プリムでハマンタッシェンを作るのに最適です。これらの三角形のプリムクッキーは、円形にカットされた生地から始まります。基本的に、あなたは各生地の丸い3つの弧を取り、それらを詰め物の上に折ります。あなたが得るものは、3つの角のある御馳走です。
丸めやすくするために、少なくとも3時間前に生地を準備し、ラップで包んで冷蔵庫に保管します。あなたはそれを3日まで保つことができます。
この生地はまた素晴らしい平らなクッキーを作ります。ハマンタッシェンの残り物で作ってください。彼らは焼くのに約8分しか必要としません。
ぱりっとしたクッキー生地
準備時間: 15分プラス3時間冷やす
調理時間: なし
収量: 21/2ダースのハマンタッシェンの生地
コーシャを維持する: 乳製品
小麦粉3-3 / 4カップ
粉砂糖1-1 / 3カップ
ベーキングパウダー小さじ1-1 / 2
小さじ1/4の塩
1つの大きい卵
大きな卵黄1個
1-1 / 4カップの冷たいバター、少しずつ切る
オレンジジュース大さじ1〜2(オプション)
小麦粉、粉砂糖、ベーキングパウダー、塩を大型フードプロセッサーで混ぜ合わせます。簡単に処理してブレンドします。
小さなボウルに卵黄を入れて卵をたたきます。
プロセッサー内の小麦粉混合物の上にバター片をまき散らします。混合物が粗い食事のようになるまで、オン/オフのパルス動作を使用して混合します。
無塩バターは生地に最高の風味を与えます。この濃厚な生地は急速に柔らかくなります。軽く扱ってください。丸めたり、クッキーを形作ったりしているときに柔らかくなりすぎた場合は、冷蔵して固めてから続行してください。
卵の混合物を混合物に均等に注ぎます。生地がちょうどボールに集まり始めるまで、時々混合物をこすり落とすために停止して、オン/オフの動きで処理します。クラムが乾燥している場合は、大さじ1のオレンジジュースを振りかけ、簡単に処理します。クラムがまだ乾燥している場合は繰り返します。生地の上部は少し乾燥しているように見えるかもしれませんが、底は湿っていて、こねると残りの部分が湿ります。
生地を作業台に移します。軽くこねて材料をブレンドします。ゴムヘラで生地をラップに移します。それを包んで一緒に押し、平らなディスクに形作ります。生地を使用する前に3時間冷蔵してください。
肉骨粉のコーシャフィナーレには、生地とバターの代わりにパレーブマーガリンを詰めたものを作ります。
持久力を向上させるチアの使用法について、チアシードが持つ健康上の利点を詳しく解説します。
この乳製品を含まない安っぽい卵料理は用途が広いので、お気に入りのフィリングを試してみてください。トーストしたサワードウパンの上で提供されるこのおいしい料理を試してみて、栄養価の高い迅速な朝食のためにポケットピタで残り物を再加熱してください。
ビーフシチューのレシピ。安い牛肉を使っておいしいシチューを作る方法を紹介します。
本物のエールのようにろ過も低温殺菌もされていないビールには、液体懸濁液に何百万もの生きた酵母細胞が含まれています。清澄剤はビールを迅速に明確にするために使用されます。
チキンヌードルスープは、ほとんどの人にとって一年中好きな食事です。自家製チキンヌードルスープは健康的で、簡単に作れます。
自宅で簡単にできるパレオダイエット用コブサラダのレシピ。新鮮な具材とパレオランチドレッシングを使って、短時間で健康的な食事を楽しめます。
フランスは、イタリアが生産する場合を除いて、他のどの国よりも多くのワインを生産しています。(両国は首と首です。)生産されるワインの量は、天候によって年ごとに異なります。一般的に言って、フランスは毎年約15億ガロンのワインを生産しています。幸いなことに、フランスワインの評判のために、[…]
フランスのボルドー地方では、より一般的に知られている赤のボルドーワインに加えて、世界で最も優れた白ワインがいくつか生産されています。ボルドーの最高級の辛口白ワインは、ボルドー地方特有のものです。世界のどこにもそのようなワインを見つけることができません。しかし、多くの高級ワインと同様に、その生産量は[…]
野菜は、ブランチングまたは蒸して約90%が完了するまで蒸した後、フライパンに移してバターとおそらく新鮮なハーブでソテーして仕上げると優れています。ジャガイモの多くの古典的なレシピはソテーを必要とします。薄くスライスした生じゃがいもは、このように調理すると美味しいです。フライパンのソテーレシピでは、カットします[…]
食道狭窄は、瘢痕組織の蓄積による食道の狭窄です。ほとんどの食道狭窄は良性(非癌性)ですが、狭窄は癌性になる可能性があります。狭窄が癌性であろうと良性であろうと、重大な健康問題につながる可能性があるため、真剣に受け止める必要があります。酸逆流はあなたをかなり可能性の高いものにします[…]