持久力のためのチアの使用
持久力を向上させるチアの使用法について、チアシードが持つ健康上の利点を詳しく解説します。
鋳鉄調理用のスパイスとハーブの提案
鋳鉄製調理器具が味付けされているという事実は、それが風味を与えることを意味するわけではありません—それから遠く離れています。ただし、ハーブやスパイスを使って、鋳鉄で調理する料理、または鍋やフライパンの味を変えることができます。次のリストは、付随する食品にいくつかの余分な風味を導入するいくつかの楽しいスパイスとハーブをお勧めします。
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オールスパイス：ビーフロースト、ポーク、ポテトスープ、オイスターシチュー
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バジル：牛肉、豚肉、魚介類、フライドチキン、クラムチャウダー、ビーフシチュー、インゲン、スカッシュ
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チリパウダー：エビ、フライドチキン、ビーフシチュー
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シナモン：ハム、豚肉、鶏肉の煮込み、にんじん、さつまいも
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クローブ：コンビーフ、ハム、魚、ローストチキン、ベイクドビーンズ、豆スープ、にんじん、スカッシュ、サツマイモ
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生姜：牛肉のロースト、鶏肉、鴨肉、焼き豆、ご飯料理、魚介類、豆汁、にんじん、スカッシュ
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ナツメグ：ポットロースト、フライドチキン、豆、にんじん
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オレガノ：スイスステーキ、子牛肉、鶏肉、キジ、魚、甲殻類、シチュー
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セージ：豚肉、子牛肉、鶏肉、七面鳥、鴨肉、シチュー、スカッシュ、ビスケット、コーンブレッド
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タイム：ロースト（すべてのタイプ）、クラムチャウダー、シチュー、ニンジン、インゲン、ジャガイモ、ビスケット、コーンブレッド
ほんの少しのスパイスを使い始めて、あなたが行くにつれてさらに追加してください。
きのこ入り大豆チーズと肉のスクランブルエッグ
この乳製品を含まない安っぽい卵料理は用途が広いので、お気に入りのフィリングを試してみてください。トーストしたサワードウパンの上で提供されるこのおいしい料理を試してみて、栄養価の高い迅速な朝食のためにポケットピタで残り物を再加熱してください。
ビーフシチュー（Spezzatino di Manzo）
ビーフシチューのレシピ。安い牛肉を使っておいしいシチューを作る方法を紹介します。
清澄剤でリアルエールを明確にする
本物のエールのようにろ過も低温殺菌もされていないビールには、液体懸濁液に何百万もの生きた酵母細胞が含まれています。清澄剤はビールを迅速に明確にするために使用されます。
チキンヌードルスープ：いつでもヘルシーな食事
チキンヌードルスープは、ほとんどの人にとって一年中好きな食事です。自家製チキンヌードルスープは健康的で、簡単に作れます。
パレオダイエットレシピ：自分だけのコブサラダ
自宅で簡単にできるパレオダイエット用コブサラダのレシピ。新鮮な具材とパレオランチドレッシングを使って、短時間で健康的な食事を楽しめます。
今日入手可能なフランスワインの種類
フランスは、イタリアが生産する場合を除いて、他のどの国よりも多くのワインを生産しています。（両国は首と首です。）生産されるワインの量は、天候によって年ごとに異なります。一般的に言って、フランスは毎年約15億ガロンのワインを生産しています。幸いなことに、フランスワインの評判のために、[…]
ボルドーのフランシス白ワイン
フランスのボルドー地方では、より一般的に知られている赤のボルドーワインに加えて、世界で最も優れた白ワインがいくつか生産されています。ボルドーの最高級の辛口白ワインは、ボルドー地方特有のものです。世界のどこにもそのようなワインを見つけることができません。しかし、多くの高級ワインと同様に、その生産量は[…]
野菜を炒める方法
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食道狭窄と酸逆流症
食道狭窄は、瘢痕組織の蓄積による食道の狭窄です。ほとんどの食道狭窄は良性（非癌性）ですが、狭窄は癌性になる可能性があります。狭窄が癌性であろうと良性であろうと、重大な健康問題につながる可能性があるため、真剣に受け止める必要があります。酸逆流はあなたをかなり可能性の高いものにします[…]
