家族の知識-教育、健康、妊娠、美容、娯楽

このベジタリアンレシピでは、マニコッティヌードル（長さ約4インチ、直径1インチのパスタの長くて中空のチューブ）が必要です。伝統的に、それらは調理され、次にチーズとハーブの混合物で満たされ、トマトベースのパスタソースがトッピングされます。このバージョンは、チーズを豆腐と非乳製品のパルメザンチーズに置き換えます。NS […]

焼き菓子、特にグルテンフリーの焼き菓子を成功させるには、冷却方法が非常に重要です。グルテンフリーの小麦粉で焼く際の課題は、グルテンが焼き菓子の主要な構造ビルダーであるということです。それは空気を閉じ込めるウェブを形成するので、焼き菓子が上昇します。冷却時に構造が崩壊するのを防ぎます。君は […]

ベッドルームには、一人で時間を過ごす、着替える、運動する、読書する、親密さを共有する、テレビを見るなど、多くの機能があります。部屋の限られたスペース内でこれらすべての機能を満たします—ほとんどの寝室は平均して10 x 12フィートと控えめです—そしてそれを夢のようにすることは難しい挑戦になる可能性があります。衣類、靴、アクセサリー、そして[…]の収納スペースですが

ディナーパーティーを主催するときは、通常のディナーよりも多くのワインを提供するでしょう。食事全体で1つのワインだけでなく、コースごとに異なるワインを提供することもできます。多くの人がテーブルで2つのワインを提供しています。最初のコースの白ワインと赤ワインです[…]

どんなに試しても、生活の中に布があれば汚れてしまい、掃除が必要になります。食事、飲み物、日常の仕事やレジャー活動を行う際に少し細心の注意を払うことは、汚れに対する明らかな防御の第一線です。しかし、自分のペースを落とす必要はありません[…]

あなたのお母さんは正しかった：あなたは本当にもっと野菜を食べるべきだ。野菜の大部分は、十分な量の繊維とごくわずかなカロリーとともに、たくさんのビタミンとミネラルを提供します。ご覧のとおり、ほとんどの野菜は低血糖負荷ですらあります（いくつかの例外を除く）。あなたは間違いなくもっと多くを含めることで創造的になることができます[…]

ブルガー、ソバ、キノア、ワイルドライスなどの低グリセミック穀物を組み込んだ全粒穀物食品を探して、穀物を慎重に選択してください。次の表の情報を使用して、可能な場合はいつでも、高血糖の穀物を低グリセミックの選択肢に置き換えてください。穀物食品タイプ部分サイズ血糖負荷アマランサス1オンス高そば1/2カップ低ブルグル[…]

高血圧を止めるための食事療法（DASH）ダイエットなどの新しいルーチンを作成して実践することは、新しい習慣を確立することの一部です。あなたの食事が果物と野菜が少なく、塩分と脂肪が多い場合、あなたは一晩で完全なターンアラウンドをすることを期待することはできません。あなたはいくつかを確立する必要があります[…]

米国疾病予防管理センターによると、アメリカ人が消費するナトリウムのほとんどは、加工食品やレストランの食品から来ています。食べ物を塩漬けにしたり、料理中に塩を加えたりすることで得られるのはごくわずかです（そのため、あちこちで料理にピンチを加えてもかまいません）。一般的に言えば、より処理された[…]

ほとんどの種類のシーフードは非常に健康的で、揚げたりタルタルソースで覆われていない限り、酸逆流を引き起こしません。魚介類には、高品質のタンパク質やその他の必須栄養素が豊富に含まれています。それらは心臓の健康をサポートし、牛肉や豚肉よりも脂肪が少ないです。以下のシーフードレシピは[…]

オウムを安全で健康に保つことは、フルタイムの仕事になる可能性があります。あなたのオウムにそれらを安全に保つのを助けるためにこれらの10のことを教えてください。

車両の冷却システムを自分で洗い流すときは、子供や動物を危険にさらさないようにすることが重要です。クーラントは見た目も味も良いので、水たまりは子供に危険を及ぼす可能性があります。喉が渇いた猫、犬、野生動物の場合、これは2倍になります。ほとんどのクーラントには、飲み込むと有毒なエチレングリコールが含まれています。EPA（環境保護庁）によると、[…]

庭の植物をステーキングしたり、トレリスに結び付けたり、ワイヤーシリンダー内で育てたりすると、空気の循環が良くなり、害虫に襲われたり日焼けしたりする可能性のある地面から果物を遠ざけることができるため、病気の問題が軽減されます。エンドウ豆や豆のようないくつかの野菜は、ある種の種類を必要とする登山習慣を持っています[…]

ほとんどの新しい燃料噴射式車両では、エアフィルターは冷気コレクターボックスと呼ばれる長方形のボックスの中にあります。エアフィルターは通常、車両の前部近く、フェンダーの1つの内側近くにあります。車両の前部によってすくい上げられた空気は、吸気口を通って移動します[…]

オートマチックトランスミッションがギアをシフトするときに車両が躊躇する場合は、整備士がトランスミッションの整備や調整、または新しいトランスミッションの販売について話し始める前に、トランスミッション液のレベルを確認してください。オートマチックトランスミッションフルードをチェックするには、トランスミッションから突き出ているディップスティックハンドルを探します。これは[…]の方にあります

あなたがそれのためのスペースを持っているならば、あなたはあなた自身の種を始めることができます。屋内で種子を始めるのは簡単で、苗床から植物を購入するよりもはるかに安価です。あなたがあなた自身の種を始めるとき、あなたはあなたがあなたの庭に持ちたいと思う珍しい種類の植物を育てることができます。

触媒コンバーターは、車両の排出ガス制御システムの非常に重要な部分です。通常、車両の寿命には適していますが、失敗することもあります。あなたができる最善のことは、トラブルの兆候に注意を払い、触媒作用があると思われる場合はサービス施設に向かうことです[…]

チアシードは、子供が1日を通して十分な栄養を摂取できるようにするのに役立ちます。子供のおやつの時間にチアを含めるには、次の方法を試してください。トレイルミックス：ミックス全体にチアをスプーン2杯追加します。ヨーグルト：お気に入りのヨーグルトにチアを混ぜます。フルーツ：新鮮なフルーツのカットアップピースをボウルに浸します[…]

これらのレシピは簡単に作ることができ、スパイスと風味がうまくミックスされた健康的な食材がいっぱい詰まっています。メインの食事にチアシードを加えることで、家族の健康とエネルギーに満ちた状態を保つために不可欠な追加の栄養素を詰め込みます。時々あなたが本当に必要とするのは作るための1つの鍋だけです[…]

手作りのコーントルティーヤは、小石のような食感と決定的な素朴なコーンの風味があります。彼らはメキシコをテーマにしたパーティーへの素晴らしい追加です。そこでは、彼らの天国の香りがゲストをキッチンに引き込み、ニブリングを始めるのは確実です。メキシコの家では、フランス人がバゲットを買うように、新鮮なトルティーヤが毎日購入されています。クエーカーオーツブランド[…]

ライムと生姜のこの組み合わせはとてもハワイアンです。マーマレードでライムとジンジャーを組み合わせるのは奇妙に聞こえるかもしれませんが、このマーマレードレシピを試してみてください。これは、お気に入りの1つになるかもしれません。準備時間：20分調理時間：1時間処理時間：10分収量：4パイント3〜4 […]

あなたの発酵のために新鮮な農産物を選んでください。発酵の鍵は、腐敗を制御することです。善玉菌だけが繁殖し、悪玉菌は繁殖しないようにしたいので、野菜が素数を超えないようにしてください。方程式に不要なバクテリアを導入したくありません。少し熟していない農産物を選んでください。発酵が柔らかくなる[…]

あなたの緑を食べる新しい方法をお探しですか？これ以上探さない！野菜のソテーとたんぱく質が豊富なテンペを詰めたこのおかずは、ミネストローネのスープや地中海のごちそうの一部として最適です。クレジット：©iStockphoto.com / SlavicaStajic準備時間：20〜30分調理時間：20分収量：2ロールサービング3杯オリーブオイル大さじ2 […]

オリーブオイルと塩だけを上に乗せたこのフォカッチャは、最もシンプルで最も基本的なものです。サンドイッチ（正方形を水平に半分にスライスするだけ）を作ったり、おやつとして使ったりします。穀倉地帯でも美味しい食事に最適です。クレジット：©iStockphoto.com / Birkholz特別なツール：17 x 11インチのジェリーロールパン、スタンドミキサー準備[…]

アルコールは胃食道逆流症（GERD）の人にとって大きな問題です。友達との楽しい夜の外出は、1つ以上の方法ですぐに裏目に出る可能性があります。アルコールは逆流を引き起こすだけでなく、すでに敏感な食道に損傷を与える可能性もあります。アルコールは高レベルの酸性度を持っていません。ですから、酸味でなければ[…]

新しいペットのイグアナを家に持ち帰る前に、必要なすべての備品と機器を購入し、エンクロージャーがイグアナのサイズに十分な広さであることを確認してください。毎日の入浴はイグアナケアの一部なので、イグアナを正しく入浴する方法を知っていることを確認し、必要な特定の条件に注意してください[…]

犬が怪我をした事故現場に出くわしたときは、犬を助けようとする前に必ず安全を確認してください。毎年、人々は負傷した動物を助けるために自分の命を危険にさらしているため、道路や高速道路で殺されています。犬がいる場合[…]

非常に多くの犬愛好家が、骨と生の食品、または生物学的に適切な生の食品の略であるBARFとして知られている生の食品の食事療法を受け入れています。食事は犬が野生で食べるものに最も似ているという考えです：生の肉と骨、そして彼らの腹からの植物性物質[…]

犬の毛皮には、ショートコート、ロングコート、そしてその間のすべてのものがあり、カーリーからストレート、パフィーからワイリー、ハゲからロングまでさまざまです。一部の犬にはドレッドヘアが装備されており、毛がまったくない（またはほとんどない）犬もいます！犬には基本的に2種類のコートがあります。ダブルコート：ほとんどの犬には[…]

赤ちゃんのセーターの小さな帆布は、スリップステッチのパターンを試すのに最適な場所です。これは、ミル染めのスーパーウォッシュウールの採れたての4色を使用しています。アームホールに合わせてフラットに編まれたカーディガンのシンプルなシェイプは、縫い目を最小限に抑えながら、気まぐれなステッチパターンを強調しています。サイズ：胸囲：16 […]