カリフォルニア州ソノマカウンティワイン産地
ソノマカウンティのワイン産地は、サンフランシスコのすぐ北にあるカリフォルニアのノースコーストにあります。それは東にナパバレーのワイン産地に隣接していますが、さらに北に伸びています。ソノマはナパの2倍以上の大きさで、ワイナリーはもっと広がっています。ソノマを訪れるときは、より多くの運転時間を許可する必要があります[…]
食べ物飲み物 - Page 72
ポートワインのスタイル
ポートは世界最大の酒精強化（アルコール添加）赤ワインです。ポートの名前は、ポルトガルのドウロ川が大西洋に注ぐ場所にあるポルトの街にちなんで付けられました。しかし、そのブドウ園は遠く、暑くて山岳地帯のドウロ渓谷にあります。ポートワインはドウロ渓谷で発酵・強化され、そのほとんどが移動します[…]
ブラウンシュガーケーキの作り方
このケーキのキャラメルフレーバーはいつもヒットします。ミルクチョコレートのフロスティングとよく合います。ハロウィーンのお祝いのためにジャックオランタンケーキを組み立てるためにこれを焼く場合は、2つのバッチを焼く必要があります。ブラウンシュガーケーキ3-3⁄4カップふるいにかけたケーキ小麦粉1-1⁄2小さじベーキングソーダ2-1⁄4カップ野菜[…]
圧力鍋を湯煎として使用する方法
圧力鍋を、オーブンよりも最大70％速く調理する密閉型の湯煎として想像してみてください。ベインマリーはフランス語で「湯煎」を意味します。伝統的な湯煎は、ケーキパンまたはベーキングパンが沸騰したお湯の大きなパンの中にあるため、適度な高温で特定のデザートを焼きます。君は […]
代替甘味料が糖尿病に与える影響
代替甘味料という用語は、典型的なテーブルシュガーであり、主にサトウキビとビートから製造されるスクロースに代わる甘味料を指す。さまざまな形のショ糖は、ほとんどの人が知っている砂糖です—テーブルシュガー、ブラウンシュガー、菓子砂糖など。しかし、ショ糖に代わるものはたくさんあり、その中には主に[…]に限定さているものもあります。
地中海式食事における抗酸化物質の役割
地中海式ダイエットなどの植物ベースのダイエットは、体の健康を維持するのに役立つ栄養素を豊富に含んでいます。これらの植物性食品には抗酸化物質が含まれています。抗酸化物質は、酸化のプロセスを遅くするのに役立つ多くの植物性食品の重要な成分です（あなたの体の細胞が酸素を燃焼するとき）。この減速は量を減らします[…]
古風なスナック：クリスピーケールチップスのレシピ
昔ながらのポテトチップスのクランチを欲しがっているなら、代わりにこれらの古風なものを試してみてください。これらのチップスは、焼いた後すぐに食べてください。オーブンから出してから約30分後にしおれ始める可能性があります。クレジット：©iStockphoto.com / reid3850準備時間：2分調理時間：10〜12分収量：3人前4カップの生ケール、洗浄、乾燥、[…]
焼き菓子の糖尿病にやさしい朝食レシピ
糖尿病を患っているからといって、マフィン、ビスケット、または速成パンのスライスを手に入れることの容易さ（そして美味しさ！）を奪う必要があるわけではありません。事前に計画を立て、外出先での朝食のために、これらの心の健康に良い一握りのいくつかを手元に置いておきます。中力粉（白）のブレンドを使用することで、全粒穀物を簡単に使用できます[…]
タマレを包む方法
タマレはフィエスタの間に作られ、楽しんでいますが、タマレを包むこと自体がパーティーになることがあります。友人や家族を集めて、これらのきちんとしたトウモロコシの殻のパッケージを包むのを手伝ってください。あなたはあなたがあなたの労働のおいしい結果を楽しむ前にあなた自身が物語を共有しそして思い出を築くことに気付くでしょう。乾燥したトウモロコシの殻をお湯に2時間浸すか[…]
チョコレートココアケーキの作り方
このファジーなチョコレートケーキは、子供のハロウィーンパーティーに最適な不気味なホーンテッドマンションケーキのベースです。この作成のためにいくつかのケーキを積み上げる必要がありますが、下から十分なサポートがあるので、ダボの使用について心配する必要はありません。スケルトンポップとカップケーキピック[…]
パスタと豆のスープ（パスタエファジョーリ）
時間に追われている場合は、パスタを除くすべてのスープの材料を鍋に入れ、柔らかくなるまで煮ます。（豆はまだ一晩浸されているはずです。）パスタをスープでアルデンテになるまで調理し、提供します。このレシピのクイックバージョンまたは通常バージョンのどちらを作成する場合でも、振りかけることができます[…]
安全でグルテンフリーのキッチンを確立する方法
グルテンフリーの食品を家に持ち込む前に、グルテンを含む可能性のあるものを安全に取り除くためにキッチンを掃除する必要があります。小さなパン粉や小麦粉のほこりでさえ、グルテンフリー製品を汚染する可能性があります。そして、パン粉やほこりは、キッチンの荒々しい世界のいたるところに飛んでいます。何を投げるかあなたの台所をきれいにするために、[…]
パレオダイエット：避けるべき食品
パレオ（または穴居人）の食事療法で避けるべき食品は、あなたの健康を破壊し、減量の目標を妨害するものです。承認されていない古食品は、ホルモンの不均衡を引き起こし、炎症を引き起こし、あなたをより早く老化させます。穀物とグルテンに別れを告げる穀物には有毒な反栄養素が含まれています—体が吸収するのを妨げる物質です[…]
クラシックビーフシチューの古バージョンの作り方
パレオの生活は、ホームスタイルのコンフォートフードをあきらめなければならないという意味ではありません。このレシピのような古典的なビーフシチューは、夕食だけでなく、それ以上にも最適です。残り物のスープとシチューは、温かくボリュームのある朝食になります。ポーチドエッグまたはフライドエッグをトッピングして、タンパク質を少し追加し、朝食の商を増やします。クレジット： […]
グルテンフリーをスナックする方法
グルテンフリーダイエットは、有罪の耽溺や食事の合間の健康的なニブルを探しているかどうかにかかわらず、スナックに対する食欲を満たすことができます。材料を注意深くチェックする必要がありますが、グルテンフリーのスナックにはさまざまなオプションがあります。健康的なグルテンフリースナックこれらの栄養価の高いグルテンフリースナックを心配することなくショッピングリストに追加できます（ただし、常に[…]
糖尿病患者の健康的なライフスタイルの一部としての身体活動
糖尿病の管理に役立つ健康的なライフスタイルを採用することは、アイアンマントライアスロンのトレーニングではありません。それはあなたの他のライフスタイルにより良い選択に合う小さな決定をすることについてです。多くの子供と大人が過去の日々よりも身体活動が少なくなっている理由の長いリストを作ることができます—技術的、[…]
aFamilyTodayチートシート用のグルテンフリークッキング
グルテンフリーの料理や食事を調理して準備することは、面倒である必要はありません。実際、そうすることは楽しい冒険になる可能性があります。あなたの目標は、グルテンを食べられないあなたやあなたの家族がおいしい料理を楽しめるようにしながら、美味しくておいしい料理を作ることです。以下はいくつかです[…]
一般的なIBSトリガー食品の代替
IBSと一緒に食事をしているときは、症状を引き起こすお気に入りの食品のIBSに適した代替品を見つけることが優先度が高いことがよくあります。恐れることはありません：次のリストは、最も一般的なIBSトリガーのいくつかを、症状がフレアする可能性が低い代替物に置き換えるのに役立ちます。ミルク：ライスミルク、アーモンドミルク、ココナッツに置き換えます[…]
空腹の手がかりの解読
きれいなライフスタイルを食べることで、あなたは本当の空腹がどのように感じられるかを理解しなければなりません。飢餓は生命の生物学的推進力の1つです。あなたは生き続けるために食べる必要があります、そしてあなたの体はあなたが食べ物を必要とするときあなたに告げます。しかし、この現代の世界では、食べ物の画像-チョコレートドーナツからフランス料理まですべてを思い出させます[…]
ジュースはあなたのために何をしますか
ジュースは、消化器官を迂回して血流と細胞に直接行き、修復と治癒を開始する純粋な栄養素で溢れています。それらは、フリーラジカルを見つけて破壊するためにあなたの内部を精査する抗酸化物質が豊富です。これらの破壊的な分子はあなたの免疫システムを弱め、あなたを病気に備えさせます。実際には、 […]
適切なパッケージ食品の選択（必要な場合）
下部に藻類とアモエバ、上部にライオンとトラがいる食物連鎖について聞いたことはありますが、他の食物連鎖、つまり加工食品連鎖については知らないかもしれません。この食物連鎖では、リンゴ、緑、ベリー、全粒穀物などの自然な状態の食品は[…]
バーテンダー：11のホットドリンクレシピ
これらの温かい飲み物のレシピは、冬の真っ只中の厳しい寒さを切り抜けるのに最適なものです。風邪をひかないようにするための温かい飲み物の選択肢はたくさんあります。これらのいずれかを試して、骨まで温めてください。ホットボム3/4オンス。2本の指テキーラ1/4オンス。シナモンシュナップスシェイク[…]
aFamilyTodayチートシートのグリル
グリルは、おいしい料理や友人の楽しみを取り巻く最も人気のある楽しい社会活動の1つです。しかし、グリルの素晴らしい世界を始めたばかりの場合、最初は恐ろしいように思えるかもしれません。あなたが始めるのを助けるために、グリルの買い物に関するいくつかのガイドラインをチェックして、2つを学んでください[…]
ココアブラウニーボールの作り方
ココアブラウニーボールは、魅力的な、口の中でポップなホリデートリートです。チョコレートの「何か」を追加する必要がある場合は、クリスマスクッキープレート用にこれらのブラウニーボールのバッチを作成します。これらのブラウニーはドレスアップされ、粉砂糖で飾られているため、雪の結晶のように見えます。焼くと少し平らになり、[…]
クリスマススノードロップクッキーの作り方
スノードロップクッキーはあなたのクリスマスクッキーレパートリーの必需品です。これらのスノードロップは、挽いたピーカンナッツが豊富なバタークッキーです。そこにある多くのクッキーはこれらに似ており、すべてのバリエーションは休暇中に人気があります。スノードロップクッキー準備時間：10分調理時間：15分収量：36クッキー2/3カップピーカンナッツ半分1 […]
乳製品を含まない食事を他の人に説明する方法
あなたの乳製品を含まない食事は、誰もが心配する必要はありませんが、あなた自身のものである必要はありません。もちろん、あなたが彼らに言わない限り、何人かの人々があなたの食事療法が異なっていることに決して気付かないかもしれないということさえ可能です。しかし、より可能性の高いシナリオは、あなたの食事療法が[…]
有機食品と天然非乳製品のどちらを選ぶか
豆乳、ライスミルク、乳製品以外のチーズなどの乳製品以外の製品は、何十年もの間、自然食品店で定期的に使用されてきました。これらの食品の元々の市場は天然物産業に根ざしているため、これらの食品は天然であり、有機であるとラベル付けされる傾向があります。これらの用語が正確に何を意味するのか疑問に思われるかもしれません[…]
ハヌカのラトケスのための香ばしいネギとキノコのトッピング
ハヌカのラテのためのこのおいしいネギとキノコのトッピングは、クミンとタイムの香りがします。野菜やポテトのパンケーキを盛り上げます。メニューに乳製品を含める場合は、各ラトケスにサワークリームまたはヨーグルトをスプーン1杯、次にトッピングします。ラトケスの代替トッピングを作成するときは、次のことができます[…]
メレンゲのクリスマスリースクッキーの作り方
クリスマスのクッキープレートに無脂肪のセレクションを探しているなら、花輪の形をしたメレンゲクッキーを作ってください。これらのメレンゲクッキーは、さわやかで甘く、満足のいくものです。かわいらしい花輪の形はホリデーシーズンにぴったりで、あなたはそれらをずっと先に作ることができます。メレンゲリースクッキー準備時間：12分調理時間：30分収量：3ダースの花輪[…]
IBSの症状を和らげる可能性のある食品
一部の食品は、IBS-CおよびIBS-Dの発作からの救済を提供することができます。あなたの直感とあなたの個人的な状態について知っていることを使用して、次の食品療法のどれを試すのが最も理にかなっているのかを判断してください。ピンチでは、頭字語BRATTY（パン、米、リンゴ、トースト、お茶、ヨーグルト）を覚えておいてください。これらの食品はすべて現在[…]
