家族の知識-教育、健康、妊娠、美容、娯楽

小さな穴、裂け目、または損傷した領域に自分でパッチを当てる方法を学ぶことで、カーペットを交換する費用とリソースを節約できます。新しい持続不可能な資源を消費する代わりに、あなたは地球とあなたの財布を善行します。地元の店舗に在庫がない場合は、www.greenbuildingsupply.comで無毒の接着剤を見つけることができます。

ほとんどの庭には問題のあるエリアが1つか2つあります。鶏が斜面を愛し、斜面に引き寄せられ、その領域で絶えず引っかき傷をつけて土風呂を作るので、斜面はチキンガーデンの問題のある領域です。不毛の斜面は、土壌侵食と土壌養分の損失にさらされています。修正が必要な場合[…]

あなたがあなたの衣服のどれかをきれいにする前に、あなたは最初にそれがどんな材料から作られているかを発見しなければなりません。理想的には、洗濯機の前の家に立っているのではなく、購入する前に、店にいるときに確認してください！繊細なシルクを手洗いしてお金を恨むことは決してないだろうということを知っているのは恥ずべきことではありません[…]

赤ちゃんに細菌に対する十分な保護を提供することは挑戦です。これはあなたの赤ちゃんの寝具をきれいにすることが特に重要になります。手から口への反射が非常に強いため、新生児が触れるすべての表面は、できる限りきれいである必要があります。幸いなことに、正気と掃除の時間の両方で、あなたの幼い赤ちゃんはできません[…]

塗装された窓やドアのトリムを掃除するのは時間がかかる作業であり、やりがいのある仕事をすることを受け入れてください。厳しい冬の天候がさらに大きな被害を与える前にあなたが発見した問題に対処できるように、秋にこの仕事をすることを選んでください。まず、古いぼろきれを使って最悪の事態を取り除きます[…]

捨てるのではなく修理することは、グリーンライフスタイルを送るための主要な信条の1つです。ぐらついた脚は古い木製の椅子では一般的ですが、それは椅子が埋め立て地に座らなければならないという意味ではありません。あまり価値のない椅子のわずかなぐらつきは、金物店の金属製のシムや接着剤で直すことができますが、[…]

種は、鶏が楽しんで餌を探すもう1つの種類の餌です。彼らのくちばしは、種を拾うために完全に設計されています。種は鶏の自然食の一部です。種子を生産する植物は、回転するチキンランまたはゾーンで育つための良い選択です。ここにいくつかの良い選択があります：

あなたが最初にオカメインコを手に入れるとき、あなたは彼女の安全とあなたの良い関係のために彼女の翼をクリップする必要があります。鳥があなたをコントロールしやすく、あなたを必要としているなら、あなたはあなたの鳥と最も親密な関係を築くでしょう。クリップされた翼で、あなたのオカメインコは床から降りて上がるためにあなたの助けを必要とします[…]

情報技術（コンピューターおよび関連機器）は、多くの組織で最大のエネルギー消費者です。発電は環境に大きな影響を与えるため、賢明な電力使用はITの最大のグリーン懸念と機会です。IT部門を環境に配慮するための重要なステップは、現在のエネルギー使用量とニーズを評価することです。以下 […]

二酸化炭素の排出が大気中に放出されると、それらは太陽からの熱を閉じ込め、地球温暖化に貢献します。環境にやさしい情報技術（IT）に向けて取り組むことで、エネルギー使用量とCO2排出量を削減します。次のグラフをチェックして、世界中の国々で1人あたりに寄与している化石燃料からのCO2排出量の違いを確認してください。[…]

ヤギは持続可能なライフスタイルに貢献しているため、または子供向けの4-Hプロジェクトとして飼っている場合でも、簡単に識別できるようにマークを付ける必要があります。あなたのヤギに入れ墨をすることは比較的安価です。入れ墨のための基本的な設備は100ドル未満で、その後は年に数ドルしかかかりません。マイクロチップも[…]

あなたは本当にそれらの厄介な汚れをすべて取り除き、あなたの服をきれいにしたいですか？解決策は、洗濯機にどれだけ入れているかによって決まる場合があります。質問：洗濯機にはいくつのアイテムが入っていますか？回答：全体の負荷はあなたが思っているよりも少ないです！バスルームスケールを取り出して、すべてをすくってください[…]

上からそれを取ってください、と音楽指揮者は言います。それはまたあなたの家を掃除することを通して働くための最良の方法です。次の手順に従って、家の中をすばやく効率的に作業します。最上階から始めて、最初に「乾燥した」部屋を掃除し、次に階段を降りる直前に2階のバスルームを掃除します。階段を掃除する[…]

3方向スイッチは、階段の上部と下部など、2つの場所からライトを制御するのに便利です。オンとオフという言葉がスイッチにエンボス加工されておらず、それが単一のライトまたはレセプタクルを制御する2つのスイッチの1つである場合は、3方向スイッチがあります。のように思える […]

同じ3つの基本的な手順に従って、コンロですべての穀物を調理します。穀物ごとに異なるのは、調理時間の長さだけです。コンロで穀物を調理するのは簡単です。2クォート以上の水を沸騰させます。ほとんどの穀物では、約2カップが必要です[…]

グルテンフリーダイエットをしている学生のための軽食は、冷たい、残り物のピザやビールとプレッツェルをつかむほど簡単ではありません。食事を計画するのと同じように、軽食を計画する必要があります。たとえば、瓶から直接ピーナッツバターを入れたり、固ゆで卵やアボカドをすくい取ったりするよりも、もっとおやつが欲しいときは[…]

さまざまなカテゴリから食品を選択して、糖尿病の食事プランに完全に適合するランチを作成できます。各グループのサービングの数はあなたの毎日のカロリーレベルに依存しますが、あなたは朝食や夕食のためにあなたの好きな食べ物でこれを行うこともできます。この小さな演習は、非常に単純であることを完全に示しています[…]

ビールは多くの異なる食品との相性が抜群です。次のビールとフードペアリングのヒントは、全体的な食事体験を向上させるのに役立ちます。非常に一般的なルールは、ラガーを白ワインに相当するビール、エールを赤ワインに相当するものと考えることです。ビールが慣れているときに最良の組み合わせが発生します[…]

ビールを飲むのは簡単ですが、飲みながら評価するにはもう少し注意が必要です。プロのようにビールを評価するための適切なステップバイステップのプロセスは次のとおりです。意図的にビールを注ぎ、グラスに少なくとも2本の指の深さの頭を作成します。きちんとした頭を作ることはまたより完全な芳香の花束を作ります。ビールを体験してください[…]

さまざまなグルテンフリーの小麦粉を使用したグルテンフリーのバッターレシピで、おいしい餃子を作ることができます。他のグルテンフリーの小麦粉を体積ではなく重量で置き換える限り、このバッターの小麦粉を変えることができます。準備時間：20分プラス休憩時間調理時間：10分収量：8人前1/3カップマイナス[…]

このおいしいグルテンフリーのゴマシードクラッカーレシピで調製された生地などのクラッカー生地は、丸めて正方形または他の形状にカットするのに十分なほどしっかりしています。ぱりっとしたクラッカーの場合、いくらかの脂肪が必要です。クラッカーの脂肪は、クラッカーをサクサクとフレーク状にします。準備時間：20分調理時間：10分収量：[…]

見過ごされがちなビールの楽しみの細かい点の1つは、適切なサービング温度です。適切な温度でビールを提供するには、少し余分な労力や計画が必要になる場合がありますが、その見返りは重要です。適切な温度でビールを飲むと、本当にビールを味わうことができます。高品質のビールは、[…]よりも冷たく提供すべきではありません。

イタリアのワインを飲む体験を十分に楽しむには、次の発音ガイドを使って練習してください。すべてのCAPSの音節がアクセントになります。すぐに、あなたは本当のワイン愛好家のようにイタリア語を話すでしょう。アマローネ：ah mah RO nae Brunello di Montalcino：brew NEL lo dee mahn tahl CHEE no Chianti Classico：key AHN tee […]

脂肪、カロリー、炭水化物を減らすために、お気に入りの料理を調理するときにこれらの代替手段を試してください。これらの簡単な代替品を試すだけで、風味を犠牲にすることなく、より健康的な食事を作ることができます。ボナペティ！全脂肪乳製品の代わりに低脂肪または無脂肪乳製品を使用してください。たとえば、全乳やクリーム、低脂肪ではなく、2パーセントまたはスキムミルクを使用します[…]

一部のカリフォルニアの品種ワイン、特に気候条件が優れていた年の「より良い」ヴィンテージは、著しく熟成するか、熟成とともに改善します。ただし、カリフォルニアワインが「やってくる」のを待たずに飲むのはまったく問題ありません。これは、ゴールデンステートの大多数のワインに当てはまります。議論[…]

事実上、世界のワインで使用されている最も有名なブドウの品種はすべてフランスの品種です。つまり、フランスで生まれたか、フランスのワインでの表現によって有名になりました。これらの品種には、シャルドネ、メルロー、ソーヴィニヨンブラン、カベルネソーヴィニョン、ピノノワール、シラーなどがあります。何世紀にもわたって、さまざまなブドウの品種が順応してきました[…]

フランスの赤いボルドーは常にブレンドワインです。それは2から5のいわゆる黒ブドウの品種から作られています—ほとんどのボルドーワインは5つの品種のうちの3つまたは4つから作られています。赤ボルドーは、赤身の肉、子羊、鹿肉のシンプルなカットに最適です。チェダーや[…]などのハードチーズでも問題ありません。

カシュルート、またはユダヤ人の食事法に従うことは、世界中の何百万人もの注意深いユダヤ人にとって、日常生活の非常に重要な部分です。ハラーハー（ユダヤ法）に準拠した食べ物や飲み物は、英語ではコーシャと呼ばれます。コーシャは、伝統的なユダヤ人の法律に従って、ユダヤ人による消費に適していることを単に意味します。そしてビールはできます[…]

だまされてはいけません—いくつかの非植物ベースの食品は植物ベースとして現れます。これらの無邪気な見た目の食品のラベルをよく見てください、そしてあなたはあなたの体に望まない成分を見つけるかもしれません。あなたが安全だと思う食品のいくつかは実際にはそうではありません。

地中海のライフスタイルの多くの原則は、家族、コミュニティ、そして楽しみを中心に展開しています。忙しくて忙しい生活に巻き込まれ、これらの小さな経験をバックバーナーに置くのはとても簡単です。なぜなら、それらはそれほど重要ではないように見えるからです。しかし、一日中のこれらの小さな儀式は、[…]に大きな影響を与えます。