イギリスでビールを飲む
イギリスは世界のエールの拠点です。米国の醸造業界と同様に、少数の大規模な全国醸造所が市場を支配していますが、数百の醸造所、マイクロ、地域の醸造所が、熱心な消費者、特に樽で調整されたエール（低温殺菌されていない）のための伝統的なスタイルのより興味深く、より風味豊かな解釈を生み出しています、ろ過されていない、自然に炭酸化された、ハンドポンプされた[…]
食べ物飲み物 - Page 38
フラットベリーダイエットのためのテックスメックスチキンナチョス
このテックスメックスチキンナチョスレシピのアボカドは、一不飽和脂肪が多く、優れたおなかの脂肪ファイターになっています。黒豆好きでない場合は、代わりにこのレシピでピント豆を使用できます。この料理は、あらゆる集まりに最適な前菜です。焼きたてのナチョスを皿に移し、回すだけです[…]
家族を低グリセミックライフスタイルに移行する方法
低グリセミック食に従うなどのライフスタイルの変化は、あなただけに影響を与えるものではありません。彼らはあなたの家族全員に影響を与えます。「家族にライフスタイルを変えてほしくない」と思われるかもしれませんが、それは間違った考え方です。あなたの新しい低グリセミックダイエットを、節度を伴う生き方と考えてください[…]
甲状腺機能低下症と低グリセミックダイエット
甲状腺ホルモンはあなたの体の新陳代謝を担当しています。甲状腺機能低下症の人は十分な甲状腺ホルモンを産生しません。つまり、代謝が通常よりも遅いということです。甲状腺機能低下症の場合、低グリセミック食を薬と組み合わせて使用すると、体の代謝を正常化するのに役立ちます。甲状腺機能低下症の症状は数多くあり、倦怠感、うつ病、筋肉痛などがあります[…]
にんにくと松の実のしおれたほうれん草のレシピ
このベジタリアン料理は、サイドとして、またはフェットチーネまたはリングイネのベッドの上で、すりおろしたてのパルメザンチーズとさいの目に切ったローマトマトを上に乗せたメインディッシュとして、それ自体でおいしいです。クレジット：©iStockphoto.com / photosoup準備時間：15分調理時間：15分収量：4人前1/4カップの松の実1つの大きなほうれん草[…]
水浴缶詰高酸食品
水浴缶詰は、缶詰の沸騰水法と呼ばれることもあり、高酸性食品を保存するための最も簡単で簡単な方法です。水浴缶詰は、食品中の活性細菌や微生物を破壊し、後で安全に摂取できるようにします。機器や道具を準備します。ジャーに傷や欠け、ネジバンドがないか調べます[…]
自家製グルテンフリーシリアルの作り方
このグルテンフリーシリアルの大きなバッチを作り、セルフシールバッグまたは大きなプラスチック容器に保管します。子供たちはドライシリアルを食べるのが大好きで、ヨーグルト、フローズンヨーグルト、アイスクリームのトッピングに最適です。シリアルが[…]になるように、最初は十分に焼くように十分注意してください
グルテンフリーのハニーオーツ麦バー
おいしいグラノーラバーを混ぜたグルテンフリーのハニーオーツバーを焼くことができます。グラノーラバーの混合物は、焼く前に一晩冷やす必要があり、後で次のハニーオーツ麦バーのレシピで使用します。（下にスクロールして、グルテンフリーのグラノーラバーのレシピを確認してください。）ハニーオーツバー準備時間：25 […]
ラガーとエールの間：ハイブリッドビール
ビールは混合した親子関係を持つことができます。これらのタイプのビールはハイブリッドビールと呼ばれ、ビールをエール（暖かい）温度でラガー酵母で発酵させ、ビールをラガー（冷たい）温度でラガー酵母で発酵させることによる慣習の無視のために存在します。ラガー酵母による温かい発酵使用した正確な温度を見つける[…]
スパイシーなバーベキューソースのカクテルフランク
バーベキューソースのカクテルフランクはパーティーのお気に入りで、バリエーションがたくさんあります。スパイシーなトマトバーベキューソースのカクテルフランクのこのレシピは、スロークッカーから次のお祝いの集まりのビュッフェテーブルに直接行くことができます。このレシピを2倍にして、6クォートのスロークッカーで作ることもできます。[…]
セリアック病のスクリーニングは誰が行うべきですか？
セリアック病の症状はないかもしれませんが、それでも症状があり、グルテンの摂取によって健康を危険にさらしている可能性があります。セリアック病の症状がない人の中には、病気のスクリーニングを検討する必要があります。これには通常、血液検査が含まれ、次の場合は常に生検が行われます[…]
グルテンフリーの焼き菓子の鮮度を保つ方法
小麦グルテンは、古さを防ぐための重要な要素です。グルテンフリーの焼き菓子の鮮度を保ち、劣化を遅らせるには、高タンパク質のグルテンフリーの小麦粉を選択してください。焼き菓子は古くなると古くなることがあります。誰もが古くなったパンを食べました！やわらかいパン粉が固くなり、パンが硬くなります。多くの人がパンだと思います[…]
グルテンフリーのトルティーヤスティックの作り方
これらのスティックはグルテンフリーのおやつに最適ですが、スープやパスタディナーにも最適です。彼らはオーブンから熱く食べられるのにさえ素晴らしいです。注意してください。。。1つだけ食べることはできません！さらに美味しくするために、焼く前にスティックにゴマをまぶしてください。準備時間：5分調理時間：[…]
グルテンフリーのコーンチップチキンの作り方
すべての年齢の子供たちは、この自然にグルテンフリーの料理を気に入るはずです。コーティングはサクサクしたままで、フライドチキンと同じくらい良いです。これを一度提供すれば、あなたの家族はあなたにもう一度それを作るように頼むでしょう！皮をつけているかどうかに関係なく、パン粉がくっつきます。便利なように、あなたはパンをすることができます[…]
グルテンフリーのニンジンとズッキーニのレーキの作り方
これらのグルテンフリーのラテを締めくくるために、サワークリームを少し加えます。おかずとして楽しんだり、メインディッシュとしていくつかお召し上がりください。レシピに含まれるグルテンフリーのパン粉は、ほとんどの健康食品店ですぐに入手できます。未使用の部分を冷凍庫に入れておくと、より長く新鮮に保たれます。準備 […]
グルテンフリーのケイジャン詰めキノコの作り方
これらのグルテンフリーのモーゼルはピリッとしていますし、舌の先を食欲をそそります。しかし、味蕾を事実上崩壊させる5警報食品で成功する場合は、グルテンフリーのホットソーセージを使用し、ケイジャンシーズニングを追加してください。準備時間：15分調理時間：35分収量：24個のきのこキャップ焦げ付き防止の調理スプレー16個の大きなきのこ1/2 […]
グルテンフリーのサーモンピカタをポーチする方法
この自然にグルテンを含まない料理は、低カロリーで低脂肪であるだけでなく、準備が簡単で美味しく美味しいです。サーモンを食べることの利点は、その高いオメガ-3脂肪含有量です。グルテンフリーの麺のベッドの上、または調理したほうれん草のベッドの上でこれを提供することを選ぶことができます。準備時間：5分[…]
金色のクルミのクリスマスオーナメントの作り方
少しの時間と労力で、シンプルなクルミを美しいクリスマスオーナメントに変えることができます。このプロジェクトは、クリスマスの時期に子供たちが楽しめる楽しいアクティビティです。彼らは装飾品を贈り物として与えるか、それらを保管して家の木に掛けることができます。赤、バーガンディ、または緑のリボンは、メタリックに対して特に印象的です[…]
クランベリーの作り方-オレンジのクイックパン
クランベリーパンはクリスマスの伝統となっています。このクランベリーパンは、これまでで最も簡単なパンです。レシピを2倍にして、ギフト用の追加のパンを作ります。それを家族のクリスマス活動にするために、子供たちに測定とかき混ぜを手伝わせてください。クランベリー-オレンジクイックパン特別装備：9 x 5インチパン準備時間：5分[…]
グルテンフリーの生地を扱う方法
グルテンフリーのベーキングでは、生地とバッターを作るいくつかの方法が使用されます。通常、グルテンフリーの生地とバッターを何らかの方法で囲い込み、希望どおりの結果が得られるようにする必要があります。グルテンフリーの生地は小麦生地よりもはるかに柔らかくて粘着性があり、形成するのに少し助けが必要です。スーパーマーケットには[…]
レストランで夕食とビールを飲む
通常、レストランはおいしいビールを見つける可能性が低い場所です。ワインは常に、そして今もなお、食べ物と飲み物の組み合わせの概念的なお気に入りです。しかし今、希望があります。ますます多くの場合、目を覚まして大麦の匂いを嗅ぐことを決心した、または持っている高級レストランを見つけることが期待できます[…]
ピリッとしたレモンスクエア
これらのおいしい正方形は、レモンの渇望を満たすことができます。柔らかいレモンのトッピングは、カリカリのクッキーベースの上にあります。これらのクッキーの正方形は準備が複雑ではありませんが、クラストとトッピングを準備する必要があるため、少し余分な労力がかかります。しかし、彼らはそれだけの価値があります。準備時間：30分焼き時間：45分[…]
パンデイエマ
砂糖でコーティングされた濃厚な卵パンであるパンデイエマは、引き離してペストリーのように食べるのに十分おいしいです。この甘いパン、パン・デ・イエマは、伝統的に死者の日のお祝いのために用意されています。準備時間：1/2時間プラス上昇のための2時間半調理時間：30分収量：2ローブ11/2大さじアニス1/4カップ[…]
オープンフェイスの焼きなすと山羊のチーズサンドイッチ
このヘルシーでボリュームたっぷりのサンドイッチは、スモーキーな焼きなす、トマト、ヤギのチーズ、新鮮なバジル、オリーブをフランスのパンに重ねたものです。これらの焼きなすサンドイッチは、どんな集まりにも最適です。準備時間：20分グリル時間：20分収量：4人前小さな長いナス2個、中型の完熟トマト4個あたり約1ポンド（約1 […]
低グリセミックダイエットのための生鮮、冷凍、缶詰の農産物の比較
食品（特に農産物）の血糖値と栄養価は、包装方法によってわずかな違いが生じる可能性があります。これらの違いは必ずしも劇的ではありませんが、とにかく知っておくとよいでしょう。生鮮食品、冷凍食品、缶詰製品のグリセミック負荷について知っておくべきことは次のとおりです。生鮮食品は栄養価を維持するのにはるかに優れています。[…]
ダッシュダイエットがどのようにあなたが体重を減らすのを助けることができるか
高血圧を止めるための食事療法（DASH）ダイエットは、減量プログラムとして設計されたものではありませんが、仕事には最適です。なぜ聞くの？ダッシュダイエットは緑の葉野菜や果物がぎっしり詰まっているため、カロリーや脂肪が少ない健康増進食品でいっぱいになります。ダッシュを食べることを選択することによって[…]
チキンブラックビーントルタのレシピ
このチキンと黒豆のトルタのような温かいチキンサンドイッチは、面白い飾りを添えて、通常のコールドミートサンドイッチよりもはるかに満足です。クレジット：©iStockphoto.com / JoeGough準備時間：5分調理時間：5分収量：4つのサンドイッチ4つのボリリョ（または小さなロール）を広げるための大さじ2のバター、縦に半分に切って[…]
あなたの植物ベースのライフスタイルをサポートする他の人とあなた自身を囲んでください
あなたの周りにあなたを励まし、あなたがしていることをサポートしている人々がいるなら、あなたは成功する可能性が高くなります。植物ベースの食事にうまく移行できるように、次のいずれかに頼ることができます。コミュニティの持ち寄りパーティとミートアップ：これは、[…]
食物繊維と植物ベースの食事
食物繊維をもっと食べるように言っているコマーシャルを十分に見ることはできません。アメリカ社会は繊維を欠いています。それは加工食品だけでなく、平均的な北米人が食べる肉や乳製品からのものであり、それらはすべて繊維を含んでいません。幸いなことに、植物ベースの食事は食物繊維でいっぱいです。実際、逃げることはできません[…]
ベジタリアンディナーインディッシュレシピ
にんにく、玉ねぎ、青ピーマン、カシューナッツ、ナツメグは、この料理のほうれん草とご飯を美味しく補完します。全卵の代わりに低脂肪および無脂肪の乳製品と卵白を使用しているため、このおいしい料理は飽和脂肪とコレステロールが低くなっています。クレジット：©iStockphoto.com / wsmahar準備時間：30分調理時間：45 […]
