子供たちはクッキーが大好きで、食べ物を使って物を作るのも好きです。あなたまたはあなたのヘルパーの一人は、カットアウトクッキーのバッチをアイシングと一緒に接着して、クッキーで作られた食用の10インチの花輪を作ることによって、このホリデーの目玉を作ります。美しいセンターピースのために真ん中に大きなピラーキャンドルを置きます。クレジット：©iStockphoto.com / Jesus […]
時間を節約するのが好きではない人はいますか（チーズをもっと食べるなど、他のことをすることができます）？以下の便利な表をチェックして、ワインとチーズの組み合わせから当て推量を取り除いてください。実績のあるワインとチーズの組み合わせこのワインはこのチーズとよく合いますスパークリングワイン新鮮な牛または山羊のミルクチーズ、トリプルクリームチーズ、または[…]
Primaveraはイタリア語で「春のスタイル」を意味します。プリマベーラの料理はさまざまな新鮮な野菜で作られています。このレシピではフェットチーネを使用していますが、好きな種類のパスタに置き換えることができます。このパスタプリマヴェラのレシピには、ライトクリームソースが組み込まれています。これは、[…]で作られた従来のパスタプリマヴェラのレシピよりもはるかに低脂肪です。
この信じられないほどのグルテンフリーのデザートは、ほとんど恥ずかしいほど簡単に作ることができます。それはおっとプルーフです。このレシピの最も難しい部分は、それが冷えるまで待つのに十分な忍耐力です。準備時間：10分冷凍時間：2時間収量：8人前18オンスのピーナッツバターチップ14オンスのコンデンスミルクを甘くすることができます小さじ2バニラ塩のピンチ[…]
このグルテンフリーのスプレッドを先に作って、フレーバーがブレンドするのに十分な時間をとってください。グルテンフリーのピタウェッジまたはグルテンフリーのクラッカーに塗って、簡単な前菜を作りましょう。サンドイッチスプレッドとして使用したり、ギリシャ風サラダに振りかけたりすることもできます。準備時間：5分冷蔵時間：2時間調理[…]
感謝祭、クリスマス、またはセダーディナーを主催している場合は、休日のテーブルを設定する方法を知っています。素晴らしいテーブルセッティングは、フォーマルまたはカジュアル、しかし間違いなくお祭りの雰囲気を高めます。夕食のテーブルを設定する方法を理解することは、ホリデーシーズン中に不可欠であり、正式な夕食を主催するためにも重要です。（設定するには[…]
古風な趣を作って友達や家族とシェアしてみませんか？この風味豊かな手羽先のレシピを増やして、次の大きな集まりに健康的なリフトを与えることができます。ポブラノはマイルドなスペインのコショウの一種です。準備時間：15分調理時間：35分収量：6人前手羽先36個小さじ1クミン[…]
夏カボチャはたくさんあります（あなたの庭、あなたの隣人のパッチ、またはあなたの地元のファーマーズマーケットからのそれらすべてのズッキーニをどうするか疑問に思うかもしれないほどです）。このズッキーニ料理の鮮度を活かして、パレオダイエットを楽しんでください。トマトの栽培シーズンもあります。準備時間：10分調理時間：25分[…]
仕事関数でストレスを感じる必要がある最後のことは、小麦を含まないものを食べることです。仕事関数とビジネスディナーは、めったに見ない同僚と集まり、次の大事なことを上陸させ、ビジネス知識ベースを開発し、上司に感銘を与えるためのものです。一部の会社の食事プランナーが[…]
グリーンスムージーデトックスを試したいが忙しすぎたり、3日間のプランジを行う準備ができていない場合は、週に1日グリーンスムージークレンジングを行うのが最適なオプションです。仕組みは次のとおりです。自分に最適な日を選び、それをデトックスの日にします。[…]
これらの代替品を使用する必要があるのは、乳糖不耐症の人だけではありません。多くの栄養士や栄養士は、乳製品に完全に近づかないように人々にアドバイスしています。チアシードは自然に乳製品を含まないため、乳製品を避けることを選択する理由が何であれ、このセクションではその方法についていくつかのアイデアを示します。乳製品を使わないチョコレートチアプリン[…]
ソースはおいしい夕食を素晴らしいものにするものになり得ます。人々が食事について覚えているのは、あなたがそのステーキと一緒に出したソースかもしれません。エキストラは食事を思い出深いものにします。さらに、それらは食事をかさばり、より多くの栄養素を提供するのを助けることができます。唐辛子は熱のソースにたくさん使われているので、ここにレシピがあります[…]
酸逆流症は、生命を脅かす深刻な病状と関連しているため、危険です。逆流に関連するより深刻な状態の1つは、食道狭窄（食道の狭窄）です。この状態は飲み込みを困難にする可能性があり、手術が必要になる場合があります。さらに深刻なのは、バレット食道です。これは、線を引く細胞の突然変異です[…]
ブライニングプロセスは、酸洗いプロセスの一部です。ブライニング溶液は、食品からジュースと砂糖を抽出し、酸洗い食品の防腐剤である乳酸を形成します。塩水は、数時間以上であっても、酸洗いする食品を完全に覆う必要があります。ブライニングプロセスはあなたの低酸を安全に変換します[…]
ほとんどすべてのレシピで小麦粉の代わりに、この魔法のグルテンフリー小麦粉混合物を試してみてください。小麦粉の他の多くの適切な組み合わせが利用可能ですが、1つの小麦粉混合物だけを一貫して使用すると、調理とベーキングが非常に簡単になります。必要に応じて、この混合物の2つのバッチを作成できますが、一緒にふるいにかけます[…]
パレオのライフスタイルは健康とバランスがすべてです。引っ張らないプッシュはベーコンのない卵と同じくらい間違っています。しかし、ほとんどの人は「鏡の筋肉」（骨格筋、上腕二頭筋、肩）を追いかけているため、押しすぎて、引っ張ることをほとんど忘れています。実際、ほとんどの人は[…]
アメリカ合衆国が1826年7月に50歳の誕生日を祝ったとき、何百もの醸造所が操業していました。世紀の変わり目までに、1000以上が存在しました。しかし、1920年までに、ビールを生産したものはありませんでした。2世紀以上の歴史を持つ業界は、1年も経たないうちに衰退しました[…]
小麦を食べることに関連するリーキーガットは、その症状が広範囲であり、互いに無関係に見える可能性があるため、診断が難しい場合があります。リーキーガットの兆候である可能性のある病気の部分的なリストは次のとおりです（部分的な単語を強調）：セリアック病、関節リウマチ、1型糖尿病などの自己免疫疾患[…]
グルテンフリーのトーストしたタマネギそば粉クラッカーのこの風味豊かなレシピを準備するときは、自分で生のそば粉を挽く必要があります。店で購入した品種はトーストされています。生そばを購入し、粉にすりつぶします。亜麻仁は入手可能になりつつありますが、健康食品店や生協に行って亜麻仁を探す必要があるかもしれません[…]
他のすべてのアルコール飲料は、ラベルにアルコール含有量を明確に記載する必要がありますが、アルコールの割合（ビールにアルコールがまったく含まれていない場合を除く）を含む強度の指標を記載することは、1996年までビールラベルで禁止されていました。政府は人々がビールベースのビールを売ったり買ったりするのではないかと恐れていました[…]
この時代において、有機的な動きはすべてのものに向かって、まあ、有機的に行われています。コーヒー、果物と野菜、ジュース、ワインなど、ほとんどすべてがオーガニックの選択肢として利用できます。有機ビールは物事の自然な進行に過ぎないようです。有機ビールの台頭現代の有機ビール運動は、そのルーツをブラウエレイにさかのぼります[…]
デザートは休日の食事を終えるのに最適な方法です。アップルパイ、ジンャーブレッド、ペパーミントバークのこれらの簡単なレシピを作成して、休日の味覚を満足させる甘いおやつを作りましょう。アップルパイの準備時間：約30分調理時間：約1時間収量：6〜8人前ダブルクラスト9インチのペストリー生地[…]
多くの人々は、小麦を含まない食事をしていようといまいと、貧しい食事の「保険」としてマルチビタミンを服用していますが、健康のための適切な食事に取って代わるものはありません。多くの場合、マルチビタミンには間違ったビタミンが多すぎて、必要なビタミンが不足しています。あなたがおそらく取る必要がない他の理由[…]
小麦を食べることの悪影響は広範囲に及びます。腸の損傷の一部ですが、小麦を食べると心臓、脳、皮膚にも影響を与える可能性があります。多くの人々は、小麦、砂糖、植物油が心臓病の原因になっていることを知って驚いています。具体的には、それらはメタボリックシンドロームに寄与します、[…]
パレオのライフスタイルは、あなたの健康と一般的な幸福を改善することです。このためには、スパイスを使った料理を検討する必要があります。多くの文化では、何千年もの間、スパイスを使って癒してきました。スパイスを癒すためのトップピックは次のとおりです。黒コショウ：コショウは消化を最大化するのに最適なスパイスです。それは食べ物を動かすのを助けます[…]
aFamilyToday.comとTasteaholics.comから、ケトダイエットプランを守りながらアルコール飲料への欲求を満たす方法を学びましょう。
ワインは本質的には発酵したフルーツジュースです。果物をワインに変えるレシピは次のようになります。ブドウの木から熟したブドウを大量に選びます。ラズベリーや他の果物で代用することもできますが、ブドウは最高のワインを作るため、世界のすべてのワインの99.9パーセントはブドウから作られています。[…]
ケトに優しいレストランで外食するときは、メニューオプションといくつかの推奨事項（メニューを読む）と禁止事項（ジャガイモを避ける）を調べてください。
パレオのライフスタイルを追うと、お菓子で特別なイベントを記念することもできます。ココナッツチョコレートケーキのこのレシピを試して、パーティーや特別な機会に持っていきましょう。パレオケーキの味の違いに誰も気付かないでしょう。準備時間：30分、さらに冷蔵時間調理時間：17分収量：10人前[…]
朝食のブレッドプディングのためのこのグルテンフリーのレシピは、あなたの次のブランチパーティーでヒットするはずです。浸漬時間が必要なため、前夜に組み立ててください。ラム酒の代わりにオレンジジュースを使用してください。準備時間：10分プラス冷蔵時間調理時間：20分収量：9人前4個の卵2/3カップ[…]
