他に類を見ないマグロのサンドイッチのレシピ
グルテンフリーを食べているなら、安くて見つけやすいパンとサンドイッチを一緒に投げる時代は過去のものかもしれませんが、グルテンの中でもサンドイッチの選択肢がたくさんあるので驚かれる準備をしてください-自由世界。クレジット：©iStockphoto.com / druvo写真のみの充填準備時間：8分調理時間：3分収量：[…]
食べ物飲み物 - Page 76
アイランドアップサイドケーキのレシピ
このケーキはとてもしっとりしていて、素晴らしく柔らかく弾力のある食感を持っています。バナナ、パイナップル、ココナッツ、ピーカンナッツのブレンドは素晴らしく、香りは神聖です。クレジット：©iStockphoto.com / paulbinetさくらんぼを付け合わせとして追加。栄養情報には含まれていません。準備時間：20分調理時間：45〜55分収量：8人前1/4カップバター[…]
スパイシーコーンソテーのレシピ
この夏らしい一品は、軽くてコクがあり、風味豊かです。このおいしいワンポットミールは、鋳鉄製のフライパンが手元にあれば簡単に作ることができます。クレジット：©iStockphoto.com / jjpoole準備時間：10分調理時間：20分収量：6人前大さじ2杯のグレープシードまたは未精製のココナッツオイル1/3カップ[…]
パレオと小麦を含まない食事の組み合わせ
パレオライフスタイルの食事の原則は、小麦/穀物のないライフスタイルのそれとかなり密接に一致しています。あなたは簡単な食べ物を食べ、加工されたものを避けます。たとえば、古に優しいタンパク質は、草で育てられた、有機的な、または野生で捕獲されたものでなければなりません。オイルは、アーモンドオイル、ココナッツオイル、オリーブオイル、パームオイルなどがあります。有機野菜は[…]
鶏肉と七面鳥を炒める方法
ソテーは家禽に風味を与えるための素晴らしい方法です。特にさまざまなハーブやスパイスを加えることで、風味豊かな外でジューシーなままです。鶏肉や七面鳥の皮をつけたままソテーするのが特に良いです。残った油（またはバター）とハーブを使って美味しいソースを作ることもできます[…]
グリルをマスターする方法
グリルをお探しの場合は、小さな火鉢からフィアットとほぼ同じサイズの「グリルユニット」まで、ガスバーナーやカッティングボードからロティサリーや衛星テレビまで、あらゆるものをお選びいただけます（冗談です）。ハイエンドのグリルは数千ドルに達する可能性があります。高価なモデルですか[…]
グルテンフリーの新入生のためのリソース
実家を出てグルテンフリーダイエットで大学を始める場合は、孤独を感じる必要はありません。最初の数か月以降を支援するためのリソースが用意されています。食事の計画、カフェテリアのオプションやスタッフ、または健康に問題がある場合は、次の人に連絡してください[…]
フルーツコブラーとポテトチップスとは何ですか？
焼きフルーツのデザートは、コブラーとポテトチップスの2つの主要なカテゴリに分類されます。コブラーとポテトチップスの両方で使用する人気のある果物は、リンゴ、桃、ベリーです。どちらのフレーバーが好きでも、キッチンに吹き込む焼きたての果物の香りに抵抗できるのは誰ですか？コブラーとポテトチップスの違いは次のとおりです。コブラー：甘くしたフルーツが入った深皿のフルーツデザート[…]
チキンとソーセージガンボ
ケイジャンの国からあなたのテーブルまでまっすぐに、このチキンとソーセージのガンボは素晴らしいです。チキンとソーセージのガンボを準備するとき、ルーを少しトリッキーにすることに気付くかもしれません-それを燃やさないように注意してください！準備時間：20分調理時間：2〜2時間半収量：6〜8人前1培地[…]
チキンヌードルスープ
このレシピは、1つの変更を除いて、古典的なチキンヌードルスープを作ります。昔々、人々は鶏肉を丸ごと使ってチキンヌードルスープを作り、肉を抽出し、骨を捨てました。このバージョンでは、骨なし、皮なしの鶏の胸肉を使用しているため、時間を節約でき、労働集約的でなく、脂肪も少なくなっています。クレジット：Michael […]
Easy Coq au Vin
コッコーヴァン、またはワインで煮込んだ鶏肉は、古典的なフランス料理です。他のシチューや蒸し煮料理と同様に、コッコーヴァンは翌日、ソースが濃くなり、鶏肉がさらに風味豊かな風味を吸収した後、さらに美味しくなります。準備時間：約25分調理時間：[…]
休暇中に体調を整える5つの方法
あなたの肉体的幸福は休暇中に打撃を受ける可能性があります。肉体的にも精神的にも体調を整えることは、ホリデーシーズン中もその後もあなたにとって不思議なことです。1日にほんの数分を運動に費やすことは、これまでで最も生産的な時間になる可能性があります。
マスタードディルソースのサーモン
マスタードディルソースのサーモンは風味豊かです。このグルテンフリー料理のレシピは簡単です。可能であれば、養殖サーモンよりも深みのある自然な色とはるかに豊かな味わいの野生のサーモンを使用してください。準備時間：5分調理時間：15分収量：4人前小さじ1杯とオリーブオイル大さじ3杯[…]
シード：Unsung Super Food
種子には、新しい生命を生み出すために必要なビタミン、ミネラル、その他の栄養素が含まれています。研究者は、特定の種子がスーパーフードであり、栄養パンチを詰めるだけでなく、血圧を下げ、関節炎を和らげ、コレステロールを抑えることができることを発見しました。国立衛生研究所は、それぞれ4〜5個の半オンスの種子を推奨しています[…]
酔った鶏
この酔った鶏のレシピは、マティーニが多すぎる鶏を必要としません。砂糖、生姜、その他の香料を混ぜた中華米ワインで、湿った調理済みの鶏肉を一晩漬け込むという段階からその名前が付けられました。クレジット：PhotoDisc、Inc。準備時間：25分調理時間：50分収量：4人前6 […]
シーザーサラダ
シーザーサラダはディナーパーティーに最適な最初のコースです。シーザーサラダにロメインレタスの葉全体を使用したい場合は、このレシピ用にラージヘッドを1つまたはミディアムヘッドを2つ購入してください。ハートのみを使用する場合は、4つのヘッドを購入してください。準備時間：15分調理時間：4分収量：4人前[…]
食べ物とワインのペアリング
提供する料理によっては、あるワインが別のワインよりも適している場合があります。食べ物とワインを正しい方法で組み合わせると、食事が素晴らしいものになったり、無駄になったりする可能性があります。どのワインが特定の食品を補完するかについてのいくつかのアイデアがあります：飲みやすい、より軽い赤ワイン：肉、鶏肉、サーモンのような油性の魚とよく合います。[…]
ソーセージと豆
このソーセージと豆のレシピは、家族全員を養うために適度な量の肉を伸ばします。ソーセージを豆で調理して、肉がこの料理の焦点よりも風味豊かになるようにします。準備時間：20分調理時間：35〜45分収量：6人前オリーブオイル大さじ3 […]
トマト、ニンニク、ディルの肉詰めピーマン
ユダヤ料理には、ピーマンを詰める方法が無数にあります。このレシピのように、多くは肉の混合物です。ピーマンの詰め物は簡単に作ることができ、トマトとトマトソースを詰め物に加えると、非常にしっとりと甘美になります。準備時間：20分調理時間：55分収量：6人前コーシャを保つ：肉4大赤[…]
マンゴーレリッシュと香ばしいコーンパンケーキ
とうもろこし、チャイブ、赤唐辛子がちりばめられたこれらのおいしいパンケーキは、紙吹雪のようなパンケーキ料理を作り、お気に入りのメインディッシュに添えたり、日曜日のブランチに提供したりできます。これらのコーンパンケーキは、辛くて甘いマンゴーのレリッシュと一緒に出してください。準備時間：10分調理時間：片面4分収量：約12個のパンケーキ[…]
クリスマスのポマンダーキャンドルの作り方
ポマンダーキャンドルは、昔ながらの香りのよい柑橘類とクローブのボールで、部屋をクリスマスの香りで満たします。埋め込まれたキャンドルは、明滅する光を介してお祝いの休日の雰囲気であなたの部屋を強化します。これらのキャンドルを作るには、厚さ約1インチの半ドルサイズのキャンドルであるティーライトを使用する必要があります。あなたの[…]
先取りブランチキャセロールレシピ
あなたはブランチで提供されるほとんどすべての調合を見つける可能性があります。このグルテンフリーのキャセロールは、優れた先取りオプションです。たくさんの選択肢がブランチを楽しくします。クレジット：©iStockphoto.com / LuluDurand準備時間：20分調理時間：35分収量：6人前焦げ付き防止クッキングスプレー3つの大きなアイダホポテト、ゆで、皮をむき、さいの目に切った5つの固ゆで卵、[…]
胸焼け対酸逆流症
ほとんどの人が酸逆流症について考えるとき、彼らはすぐに胸焼けについて考え、言葉を同じ意味で使用します。逆流症と胸焼けは関連していますが、同じものではありません。胸焼けは実際には酸逆流の単なる症状です。胸焼けは、通常、食事の後に発生する胸の不快または痛みを伴う灼熱感です。ただ […]
小麦を含まない食事に変更するプロセス
小麦を含まない食事に変更するには、精神的および行動的な準備が必要です。1つの決定があなたの人生を永遠に変えることができます。うまくいけば、小麦で満たされた食事の健康への影響がライフスタイルの変化へのあなたの興味を刺激しました。変化する動機は、人によって異なる挑戦的な行動計画を伴う単純なプロセスです。あなたの信念、[…]
トーストナッツ
トーストしたナッツは美味しくて簡単に作れます。ナッツを焼くときは細心の注意を払ってください。ナッツがオーバートーストされた場合（非常に暗くなった場合）、元に戻すことはできません。最初からやり直す必要があります。ナッツのトーストプロセスは（文字通り）数分しかかからないので、オーブンのすぐそばにいてください。天板にナッツを均等に広げて置きます[…]
グリーンスムージーにグリーンを追加するタイミング
甘すぎる場合は、グリーンスムージーにグリーンを追加します。緑の葉野菜の苦味は、果物の甘い風味のバランスをとるのに役立ちます。スムージーは、パイナップル、マンゴー、グアバ、パッションフルーツ、メロンなどの自然に甘い果物を使用することで甘くすることができます。本当に熟している、または熟しすぎている果物も[…]
残りのグリーンスムージー成分の使用または堆肥化
あなたはおいしいグリーンスムージーを作りました、そしてあなたは次の健康的な創造のために待機しているブレンダーを持っています。残り物の小さな山があるかもしれません：リンゴの芯、いくつかのケールの茎、レモンの皮、そしておそらくいくつかのトマトの茎、しおれたセロリ、またはカットをしなかったセロリの端。あなたがジューサーを持っているなら[…]
グルテンフリーの食品予算を伸ばす方法
無制限の食料予算がない可能性が高く、食料品店への最初の単独旅行に着手したとき、特に特別なグルテンを購入する予定がある場合は、グルテンフリーの食料品を犠牲にしてショックを受ける可能性があります-パンやクラッカーなどの無料アイテム。ここに賢明なためのいくつかのヒントがあります[…]
しっかりとした金持ちの魚を炒める方法
鮭、マグロ、ブルーフィッシュなどの脂肪分が多い魚は、炒めたときに非常に優れています。そして、15分以内に作ることができる無数のソースでそれらを強化することができます。これらの魚は脂肪含有量が比較的高いため、スパイシーなソースにも耐えます。レシピ […]
アスパラガスの魚（Pesce con gli Asparagi）
このレシピでは、スナッパー、チリバス、またはサーモンを使用できます。切り身に小麦粉をまぶすと、調理中にバラバラになるのを防ぐことができます。小麦粉はソースを濃くするのにも役立ちます。クレジット：©iStockphoto.com / LauriPatterson準備時間：20分調理時間：20〜25分収量：4人前5杯の白ワインビネガー24個のアスパラガスの槍、[…]
