バーテンダー入門書：基本的なレシピ
Bartending For aFamilyTodayには、1,000を超える飲み物のレシピがリストされています。この記事では、バーテンダーのキャリアを始めるのに役立つ、AからZまでの26のレシピのサンプルを見つけることができます。いくつかはおそらく聞いたことがある古典的な飲み物です。他のものは新しくてトレンディです。ほとんどはかなり良いです。いくつかは奇妙な調合です[…]
食べ物飲み物 - Page 86
キャスクを使用してリアルエールを醸造する
リアルエールとは、昔ながらの方法で作られたビールを指します。本物のエールは伝統的な食材から醸造されており、自然に熟成して熟成させることができます。熟成と熟成は、ビールがろ過も低温殺菌もされていないことを意味します。つまり、生きた酵母がまだ含まれており、風味と特徴を調整し、発達させ続けます[…]
あなたのイベントのための酒と供給の必要性を計算する方法
パーティーを開いていて、招待したゲストの数に対してどれだけ十分かわからないとします。集まりのために酒と物資を買いだめすることになるとあなたが必要とするすべての答えはここにあります。あなたはどのくらいの酒を買うべきですか？ここに酒の量に関するいくつかの簡単なヒントがあります[…]
きれいな食事の6度
クリーンな食事プランの最も良い点の1つは、自分でコントロールできることです。言い換えれば、あなたはあなたが実行する食べるクリーンプランの量を選択することができます。あなたはすべてを出て、あなたの食事療法の100パーセントをきれいにすることができます。または、たまにファーストフードの食事を食べるか、[…]
ケイジャンのぬいぐるみキノコ
これらのグルテンフリーのケイジャン詰めキノコはピリッと舌の先を食欲をそそります。ただし、ケイジャンの詰め物をしたキノコを5アラームにしたい場合は、グルテンフリーのホットソーセージを使用して、ケイジャンの調味料を追加します。準備時間：15分調理時間：35分収量：24個のきのこキャップ焦げ付き防止クッキングスプレー16個の大きなきのこ2 […]
湖南風煮込み魚
湖南風煮込み魚は、ご飯や麺によく合うスパイシーなソースで調理されます。このレシピで湖南風のスパイシーな煮込み魚を作ることができます。淡水魚はピリッとしたソースとのペアリングに最適です。どんな種類のしっかりした、湿った白身魚もこの料理で働きます。[…]のあるものを選択してください
究極のグルテンフリーマカロニとチーズの作り方
このグルテンフリーのマカロニとチーズは、これまで食べた中で最もおいしいバージョンです。この皿を前もって組み立てて冷凍する（焼く前に解凍する）か、夕食の直前まで蓋をして冷蔵することができます。サイドサラダを添えて、メインディッシュとしてもお召し上がりいただけます。準備時間：30 […]
乳製品を含まない食事のための食品日記をつける
食事日記の作成食事日記の作成は簡単です。何をすべきかは次のとおりです。数日、1週間、またはどれだけ長く耐えられるかについて、毎日食べたり飲んだりするものをすべて書き留めます。ノートブック、インデックスカード、ジャーナル、またはワードプロセッシングドキュメントをコンピュータで使用します—機能するものは何でも[…]
ビールの試飲：モルト、ホップ、発酵
真のビールナッツの場合、ビールの全体的なフレーバーの強さは、レベルごとにわずかではあるが顕著な変動がある味のピラミッドと考えることができます。関連するビールテイスティングの用語は、次の範囲に及びます。欠如→かすかな→軽度→わずか→中程度→明確→強い→強烈な香りと同様に、風味があります[…]
メキシコのビール醸造
メキシコのビールは魅力的とはほど遠いです。暑くて乾いた国では、喉の渇きを癒す他の飲み物以上のものとは考えられていません。しかし、多くの主要なクラフトビールブランドが利用可能です。メキシコの主要なビールブランド何十年もの間、メキシコの醸造業界を支配してきたのは、グルポモデロと[…]の2社だけです。
きれいに食べることの利点
それで、人工化学物質ではなく、きれいな天然成分を含む以外に、きれいな、丸ごとの食品はあなたのために何ができますか？きれいな食事をとることは、あなたが長生きし、強くなり、病気を予防し、そしておそらくいくつかの病気を治療するのを助けることができます。これらの主張は、深夜のインフォマーシャルの1つのように聞こえるかもしれませんが、すべて真実です–裏付けられています[…]
完璧なレモンメレンゲパイ
レモンメレンゲパイは、レモンカスタード用の卵黄とメレンゲ用の白の2つの方法で卵を使用します。このレシピのように、既製のパイクラストでこのレモンメレンゲパイを作るか、最初から独自のクラストを作ります。準備時間：約20分、プラス30分の冷却時間ベーキング時間：約20分[…]
低酸食品の圧力缶詰
低酸の食品を缶詰にするために、あなたは圧力缶詰業者を使います。圧力缶詰は、低酸性食品を缶詰にする唯一の安全な方法です。圧力缶詰プロセスの各ステップは、安全な家庭用缶詰食品を製造するために重要です。機器と器具を組み立てます。ジャーに傷や欠けがないか、ネジバンドが適切にフィットして腐食していないか、新しい蓋がないか調べます[…]
グルテンフリーのパイクラストの作り方
グルテンフリーのパイクラストを作るときは、次のトリックを試してください。2枚のプラスチックラップ（パラフィン紙の代わりに）の間にペストリーを広げ、プラスチックラップに（グルテンフリーの小麦粉混合物の代わりに）粉砂糖を振りかけます。またはコーンスターチ）。生地を薄く丸めます。パイ生地が厚すぎると完全に焼けない場合があります[…]
地中海式食事におけるオリーブオイルの重要な役割
オリーブオイルは、地中海式ダイエットの魔法の秘薬です。西洋型食生活は動物由来の硬化油と飽和脂肪を特徴としていますが、地中海料理の定番であるオリーブオイルは、心臓の健康上の利点がぎっしり詰まった植物ベースのモノ不飽和脂肪酸が豊富です。地中海ベースの食事に切り替え、オリーブを取り入れること[…]
小麦を使わないようにするための課題
だからあなたはあなたの食事から小麦を取り除くことによってあなたの人生に変化を起こす準備ができていますが、最後に変化を起こす方法がよくわかりません。決して恐れるな; 結局のところ、変更プロセスはそれほど恐ろしいものではありません。特定の質問に答えて、あなたが本当に欲しいものを発見することによって、あなたはよりよく装備することができます[…]
バルサミコ酢の芽キャベツのロースト
芽キャベツのファンではありませんか？このおなかのレシピはあなたの心を変えるでしょう。焙煎は、野菜に自然に含まれる風味と砂糖の最も驚くべきブレンドを引き出します。レーズン入りのバルサミコ釉薬は、この素朴な野菜に甘いタルトのバランスを加えます。バラエティに富んだグラニースミスのリンゴや乾燥したタルトチェリーを芽キャベツに入れてかき混ぜます。[…]
メキシコのシーフードレシピ：ガーリックバスのエビ
メキシコではアルモホデアホと呼ばれるこの伝統的な料理では、ニンニクと乾燥チリスライバーの素早い素朴なソースがジューシーなロックシュリンプと同じ鍋で調理されます。クレジット：©iStockphoto.com / robynmac準備時間：10分調理時間：20分収量：2人前1/4カップオリーブオイル10クローブニンニク、皮をむき、薄くスライスした[…]
幼児用グリーンスムージー
生後12〜36か月の間に、お子さんは自給自足を開始し、食べ物の選択にもっと熱心に取り組む可能性があります。さまざまな色のスムージーカップを提供したり、緑色のスムージーにバナナとアボカドのどちらかを選択したりして、彼女の興味を利用してください。幼児の年齢で、あなたの子供は鋭く気づいています[…]
破壊された10の一般的な古神話
パレオについては多くの神話が浮かんでいます。パレオを食べることは地球上で最も健康的な食事である可能性が高いですが、人々は単にそのように食べることに慣れていません。良い栄養状態での食事はばかげているように見えるかもしれませんが、新しくて異なるものと同様に、完全に受け入れられるようになるには時間がかかります。これらの10の神話は、最も未知の原則を反映しています[…]
お腹を膨らませておなかの脂肪を増やす食品
多くの食品や栄養素は強力な腹部脂肪ファイターになる可能性があり、ウエストラインを縮小してスリムにするのに役立ちます。しかし、お腹を膨らませたり、おなかの脂肪を詰め込んだりする可能性のある食べ物や栄養素は、それ以上ではないにしても、同じくらいたくさんあります。そして、これらの食品はすべて同じように機能するわけではありません。これらの食品のいくつかは重くされています[…]
平腹スナック：ひよこ豆の燻製
ひよこ豆の燻製（ガルバンゾ豆またはセシ豆とも呼ばれます）は、タンパク質と繊維で満たされたおいしくて栄養価の高いスナックで、満足感を保ちます。このおなかのレシピは簡単に変えることができます。カイエンを追加して火を強めます！または、このレシピのスパイスをパンプキンパイスパイスとバニラエッセンスに置き換えます[…]
ゆっくりとジュースを始める
あなたはおそらくジュースを飲んですぐに飛び込みたいと思うでしょう—結局のところ、あなたはあなたの健康のために何か前向きなことをすることについて責任を負っています！しかし、あなたの熱意を抑え（長くはなく、最初の段階で）、味蕾、消化器系、肝臓、腎臓、結腸、そしてあなたの体の残りの部分をこの新しいものに順応させてください[…]
活動レベルに適した炭水化物を食べる
炭水化物はしばしば悪いラップをしますが、古風なライフスタイルは必ずしもそれらを避けることを意味しません。適切な炭水化物は、特にトレーニングの前後に、アクティブな一日をスムーズに実行し続けることができます。実際、トレーニング後の最良の燃料は、サツマイモ、カボチャ、カボチャ、オオバコ、ヒカマ、コールラビ、ビートなどのより密度の高い炭水化物です。あなたの[…]を維持する
GLを減らすための便利なヒント
あなたの血糖負荷を下げようとするときにいくつかの便利なヒントと指針があるということは、あなたがそれを間違える必要がないことを意味します。覚えておくと便利なリストを次に示します。パン、ジャガイモ、パスタ、米などのでんぷん質の多い食品を少量または中程度に食べます。すべての食事に低GLの果物と野菜をたくさん含めてください。標的 […]
グルテンフリーのピーナッツバターブラウニー
これらのグルテンフリーのピーナッツバターブラウニーをプレーンで提供することも、チョコレートやピーナッツバターのフロスティングを上に乗せることもできます。簡単にフロスティングするには、1カップのセミスイートチョコレートチップを1/3カップのピーナッツバターで滑らかになるまで溶かします。ブラウニーの上に注ぎ、固まるまで放置します。または、[…]で始まる標準的なバタークリームのフロスティングを作成します
パレオチョコレートアボカドプディングのレシピ（穀物フリー、乳製品フリー、グルテンフリー）
この滑らかで、甘く、クリーミーなパレオプリンのレシピは、まさにその甘い歯を満足させるために必要なものです。また、グルテンフリー、穀物フリー、乳製品フリーです。これは完璧な夏のデザートまたは健康的ないつでもおやつです。クレジット：©写真提供：Adriana Harlan準備時間：15分収量：4人前1熟したアボカド（[…]など）
チアスムージーの基本
チアはどんなスムージーにも素晴らしい栄養キックを与え、準備が簡単です。チアをスムージーに追加するには、いくつかの方法があります。チアジェルを作成してスムージーに追加します。このアプローチは、スムージーに追加する前にシードを柔らかくします。チアジェルを作るには、一部を混ぜます[…]
乳製品を含まない製品を購入する場所
乳製品以外の商品を購入する場所は、食品の好みとお住まいの地域の店舗の種類によって異なります。多くの人が特定の商品を買いに行くお気に入りの店を持っています。場合によっては、特定のブランドの非乳製品がスーパーマーケットで見つからず、健康食品店や近隣の協同組合で購入する必要があります。あなたの […]
メキシコのシーフードレシピ：チリライムブロスを使ったパン焼きバス
人気のシーバスは、家庭で楽しむのに最適です。あなたはそれを簡単に過度に調理することはできません、そしてそれはオリーブ、ニンニク、チリ、そしてライムのような断定的な味でそれ自身を保持します。完全な食事のために、ローストポテトと焼き野菜のくさびを添えてください。クレジット：©iStockphoto.com / chang準備時間：15分調理時間：20分収量：4人前[…]
